Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

போதிசத்துவர்களின் 37 நடைமுறைகள்

திபெத்திய துறவியும் போதிசத்வா கியல்சே டோக்மே சாங்போ (1295-1369) எழுதியது. இந்த மொழிபெயர்ப்பு இதிலிருந்து எடுக்கப்பட்டது போதிசத்துவர்களின் 37 நடைமுறைகள், ஸ்னோ லயன் பப்ளிகேஷன்ஸ், இதாக்கா, நியூயார்க்கின் அனுமதியுடன் ரூத் சோனம், 1997 இல் மொழிபெயர்த்து திருத்திய கெஷே சோனம் ரின்செனின் வாய்வழி போதனை.

  1. சுதந்திரமும் அதிர்ஷ்டமும் கொண்ட இந்த அரிய கப்பலைப் பெற்ற பிறகு,
    கேளுங்கள், சிந்தியுங்கள், மற்றும் தியானம் அசையாமல் இரவும் பகலும்
    உங்களையும் மற்றவர்களையும் விடுவிப்பதற்காக
    சுழற்சி இருப்பு கடலில் இருந்து-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  2. உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளீர்கள், நீங்கள் தண்ணீரைப் போல கிளறுகிறீர்கள்.
    உங்கள் எதிரிகளை வெறுக்கிறீர்கள், நீங்கள் நெருப்பைப் போல எரிகிறீர்கள்.
    குழப்பத்தின் இருளில் நீங்கள் எதை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் நிராகரிக்க வேண்டும் என்பதை மறந்து விடுகிறீர்கள்.
    உங்கள் தாயகத்தை விட்டுக்கொடுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  3. கெட்ட பொருட்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், தொந்தரவு செய்யும் உணர்ச்சிகள் படிப்படியாகக் குறையும்.
    கவனச்சிதறல் இல்லாமல், நற்பண்புகள் இயல்பாகவே பெருகும்.
    மனத் தெளிவுடன், கற்பிப்பதில் நம்பிக்கை ஏற்படும்.
    தனிமையை வளர்ப்பது -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  4. நீண்ட காலமாக சகவாசம் வைத்திருந்த அன்பர்கள் பிரிவார்கள்.
    கஷ்டப்பட்டு உருவாக்கிய செல்வம் பின் தங்கிவிடும்.
    உணர்வு, விருந்தினர், விருந்தினர் மாளிகையை விட்டு வெளியேறும் உடல்.
    இந்த வாழ்க்கையை விடுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  5. நீங்கள் அவர்களின் நிறுவனத்தை வைத்திருக்கும்போது உங்கள் மூன்று விஷங்கள் அதிகரி,
    உங்கள் செவிப்புலன், சிந்தனை மற்றும் தியானம் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகள் குறைகின்றன,
    மேலும் அவை உங்கள் அன்பையும் இரக்கத்தையும் இழக்கச் செய்கின்றன.
    கெட்ட நண்பர்களை விட்டுவிடு -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  6. நீங்கள் அவர்களை நம்பினால் உங்கள் தவறுகள் முடிவுக்கு வரும்
    மேலும் உங்கள் நல்ல குணங்கள் வளர்பிறை நிலவு போல் வளரும்.
    ஆன்மீக ஆசிரியர்களை போற்றுங்கள்
    உங்கள் சொந்த உடலை விட -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  7. சுழற்சி வாழ்வின் சிறையில் தன்னைக் கட்டியணைத்து,
    எந்த உலக கடவுள் உங்களுக்கு பாதுகாப்பு கொடுக்க முடியும்?
    எனவே நீங்கள் அடைக்கலம் தேடும் போது, அடைக்கலம் in
    தி மூன்று நகைகள் எது உன்னைக் காட்டிக் கொடுக்காது -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  8. தாங்க முடியாத துன்பங்களை எல்லாம் அடிபணியச் சொன்னான்
    கெட்ட மறுபிறப்பு என்பது தவறான செயலின் பலன்.
    எனவே, உங்கள் உயிரின் விலையிலும்,
    ஒருபோதும் தவறு செய்யாதே -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  9. புல்லின் நுனியில் பனி போல, மூன்று உலகங்களின் இன்பங்கள்
    சிறிது நேரம் மட்டுமே நீடித்து பின்னர் மறைந்துவிடும்.
    என்றும் மாறாததை விரும்பு
    விடுதலையின் உச்ச நிலை -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  10. உங்கள் தாய்மார்கள், ஆரம்பத்தில் இருந்து உங்களை நேசிக்கும் போது,
    துன்பங்கள், உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியால் என்ன பயன்?
    எனவே எல்லையற்ற உயிர்களை விடுவிக்க வேண்டும்
    பரோபகார நோக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  11. எல்லா துன்பங்களும் உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கான விருப்பத்திலிருந்து வருகிறது.
    சரியான புத்தர்கள் பிறருக்கு உதவும் எண்ணத்தில் இருந்து பிறக்கிறார்கள்.
    எனவே உங்கள் சொந்த மகிழ்ச்சியை பரிமாறிக் கொள்ளுங்கள்
    பிறர் துன்பத்திற்காக -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  12. வலுவான ஆசையால் யாராவது இருந்தாலும்
    உங்கள் செல்வம் அனைத்தையும் திருடி அல்லது திருடினார்
    அவருக்கு அர்ப்பணிக்கவும் உடல், உடைமைகள்
    உங்கள் நல்லொழுக்கம், கடந்த காலம், நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலம் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  13. யாராவது உங்கள் தலையை வெட்ட முயன்றாலும்
    நீங்கள் ஒரு சிறிய தவறும் செய்யாதபோது,
    இரக்கத்தால் அவளுடைய எல்லா தவறுகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
    உங்கள் மீது -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  14. எல்லாவிதமான விரும்பத்தகாத கருத்துகளையும் யாராவது ஒளிபரப்பினாலும்
    மூவாயிரம் உலகங்களிலும் உன்னைப் பற்றி,
    பதிலுக்கு அன்பான மனதுடன்,
    அவருடைய நல்ல குணங்களைப் பற்றி சொல்லுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  15. யாராவது கேலி செய்து கெட்ட வார்த்தைகள் பேசினாலும்
    ஒரு பொதுக்கூட்டத்தில் உங்களைப் பற்றி,
    அவளை ஒரு என பார்த்து ஆன்மீக ஆசிரியர்,
    மரியாதையுடன் அவளை வணங்குங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  16. நீங்கள் அக்கறை கொண்ட ஒரு நபராக இருந்தாலும் கூட
    உங்கள் சொந்தக் குழந்தை உங்களை எதிரியாகக் கருதுவது போல,
    ஒரு தாயைப் போல அவரை விசேஷமாகப் போற்றுங்கள்
    நோயால் பீடிக்கப்பட்ட தன் குழந்தையா-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  17. சமமான அல்லது தாழ்ந்த நபர் என்றால்
    பெருமைக்காக உங்களை இழிவுபடுத்துகிறது,
    நீங்கள் விரும்புவது போல் அவளை வைக்கவும் ஆன்மீக ஆசிரியர்,
    உங்கள் தலையின் கிரீடத்தின் மீது மரியாதையுடன் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  18. உங்களுக்குத் தேவையானதை நீங்கள் குறைவாக இருந்தாலும், தொடர்ந்து அவமதிக்கப்படுகிறீர்கள்.
    ஆபத்தான நோய் மற்றும் ஆவிகளால் பாதிக்கப்பட்ட,
    மனம் தளராமல் தவறான செயல்களைச் செய்யுங்கள்
    அனைத்து உயிர்களின் வலியும் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  19. நீங்கள் பிரபலமாகி, பலர் உங்களை வணங்கினாலும்,
    மேலும் நீங்கள் வைஷ்ரவணனுக்கு சமமான செல்வத்தைப் பெறுகிறீர்கள்.
    உலக அதிர்ஷ்டம் சாரம் இல்லாமல் இருப்பதைப் பாருங்கள்,
    மற்றும் அகங்காரமாக இருங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  20. உங்கள் சொந்த எதிரி போது கோபம் அடிபணியாமல் உள்ளது,
    நீங்கள் வெளிப்புற எதிரிகளை வென்றாலும், அவர்கள் அதிகரிக்கும்.
    எனவே அன்பு மற்றும் இரக்கத்தின் போராளிகளுடன்
    உங்கள் மனதை அடக்குங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  21. புலன் இன்பங்கள் உப்புநீரைப் போன்றது:
    நீங்கள் எவ்வளவு அதிகமாக ஈடுபடுகிறீர்களோ, அவ்வளவு அதிகமாக தாகம் அதிகரிக்கிறது.
    இனப்பெருக்கம் செய்யும் பொருட்களை உடனே கைவிடுங்கள்
    ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் இணைப்பு -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  22. எது தோன்றுகிறதோ அது உங்கள் சொந்த மனம்.
    ஆரம்பத்திலிருந்தே உங்கள் மனம் இட்டுக்கட்டப்பட்ட உச்சநிலைகளிலிருந்து விடுபட்டது.
    இதைப் புரிந்துகொண்டு, மனதில் கொள்ளாதீர்கள்
    பொருள் மற்றும் பொருளின் [உள்ளார்ந்த] அறிகுறிகள்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  23. நீங்கள் கவர்ச்சிகரமான பொருட்களை சந்திக்கும் போது,
    அவை அழகாகத் தோன்றினாலும்
    கோடையில் ஒரு வானவில் போல, அவற்றை உண்மையானதாக கருத வேண்டாம்
    மற்றும் பற்றுதலை கைவிடுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  24. எல்லா வகையான துன்பங்களும் ஒரு கனவில் ஒரு குழந்தையின் மரணம் போன்றது.
    மாயையான தோற்றங்களை உண்மையாக வைத்திருப்பது உங்களை சோர்வடையச் செய்கிறது.
    எனவே நீங்கள் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளை சந்திக்கும் போது,
    அவர்களை மாயையாக பார்க்கவும் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  25. ஞானம் வேண்டுவோர் தங்கள் கூட கொடுக்க வேண்டும் போது உடல்,
    வெளிப்புற விஷயங்களைக் குறிப்பிடத் தேவையில்லை.
    எனவே, திரும்ப அல்லது எந்த பலனும் நம்பிக்கை இல்லாமல்
    தாராளமாக கொடுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  26. நெறிமுறைகள் இல்லாமல் உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை நீங்கள் நிறைவேற்ற முடியாது,
    அதனால் பிறரைச் சாதிக்க விரும்புவது சிரிக்க வைக்கிறது.
    எனவே, உலக ஆசைகள் இல்லாமல்
    உங்கள் நெறிமுறை ஒழுக்கத்தைப் பாதுகாக்கவும்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  27. அறச் செல்வத்தை விரும்பும் போதிசத்துவர்களுக்கு
    தீங்கு செய்பவர்கள் விலைமதிப்பற்ற பொக்கிஷம் போன்றவர்கள்.
    எனவே, அனைவரையும் நோக்கி பயிரிடுங்கள் வலிமை
    விரோதம் இல்லாமல் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  28. கேட்பவர்களையும் தனிமைப்படுத்துபவர்களையும் கூட பார்த்து, சாதிக்கிறார்கள்
    அவர்களின் சொந்த நன்மை மட்டுமே, அவர்களின் தலையில் நெருப்பை அணைப்பது போல் பாடுபடுங்கள்,
    எல்லா உயிர்களின் நலனுக்காகவும் உற்சாகமான முயற்சியை மேற்கொள்,
    எல்லா நல்ல குணங்களுக்கும் ஆதாரம் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  29. குழப்பமான உணர்ச்சிகள் அழிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது
    நிதானத்துடன் கூடிய சிறப்பு நுண்ணறிவால்,
    மிஞ்சும் செறிவை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்
    நான்கு வடிவமற்ற உறிஞ்சுதல்கள்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  30. ஞானம் இல்லாத ஐந்து பரிபூரணங்கள் என்பதால்
    பரிபூரண ஞானத்தை கொண்டு வர முடியாது,
    உடன் திறமையான வழிமுறைகள் ஞானத்தை வளர்க்க
    இது மூன்று கோளங்களையும் [உண்மையாக] கருதவில்லை-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  31. உங்கள் சொந்த தவறுகளை நீங்கள் ஆராயவில்லை என்றால்,
    நீங்கள் ஒரு பயிற்சியாளராக தோன்றலாம் ஆனால் ஒருவராக செயல்பட முடியாது.
    எனவே, எப்போதும் உங்கள் சொந்த தவறுகளை ஆராயுங்கள்,
    அவர்களிடமிருந்து விடுபடுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  32. தொந்தரவு உணர்ச்சிகளின் செல்வாக்கின் மூலம் என்றால்
    மற்றவரின் குறைகளை சுட்டிக் காட்டுகிறீர்கள் போதிசத்வா,
    நீங்களே குறைந்துவிட்டீர்கள், எனவே தவறுகளை குறிப்பிட வேண்டாம்
    பெரிய வாகனத்தில் நுழைந்தவர்களில்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  33. வெகுமதியும் மரியாதையும் நமக்குள் சண்டையை உண்டாக்குகின்றன
    மற்றும் கேட்க, சிந்திக்க, மற்றும் தியானம் குறைகின்றன.
    இந்த காரணத்திற்காக விட்டுவிடுங்கள் இணைப்பு க்கு
    நண்பர்கள், உறவுகள் மற்றும் பயனாளிகளின் குடும்பங்கள்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  34. கடுமையான வார்த்தைகள் மற்றவர்களின் மனதைக் கெடுக்கும்
    மற்றும் a இல் சீரழிவை ஏற்படுத்தும் போதிசத்வாஇன் நடத்தை.
    எனவே கடுமையான வார்த்தைகளை கைவிடுங்கள்
    மற்றவர்களுக்கு விரும்பத்தகாதவை -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  35. பழக்கமான தொந்தரவு உணர்வுகளை எதிர்விளைவுகள் மூலம் நிறுத்துவது கடினம்.
    மாற்று மருந்துகளுடன் ஆயுதம் ஏந்தியவர்கள், நினைவாற்றல் மற்றும் மன விழிப்புணர்வின் காவலர்கள்
    போன்ற குழப்பமான உணர்ச்சிகளை அழிக்கவும் இணைப்பு
    உடனே, அவை எழுந்தவுடன்-
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  36. சுருக்கமாக, நீங்கள் என்ன செய்தாலும்,
    "எனது மனநிலை என்ன?" என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.
    நிலையான நினைவாற்றல் மற்றும் மன விழிப்புணர்வுடன்
    மற்றவர்களின் நன்மையை நிறைவேற்றுங்கள் -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.
  37. எல்லையற்ற உயிர்களின் துன்பத்தை நீக்க,
    மூன்று கோளங்களின் தூய்மையைப் புரிந்துகொள்வது,
    அத்தகைய முயற்சியில் இருந்து அறத்தை அர்ப்பணிக்கவும்
    ஞானம் பெற -
    இது போதிசத்துவர்களின் வழக்கம்.

போதிசத்துவர்கள் பாடும் 37 நடைமுறைகள்

  • ஸ்ரவஸ்தி அபேயால் பதிவு செய்யப்பட்டது சங்க ஏப்ரல், 2010 இல்

37 போதிசத்துவர்களின் நடைமுறைகள் (பதிவிறக்க)

விருந்தினர் ஆசிரியர்: Gyelsay Togmay Zangpo