कदम मास्टर्सको बुद्धि (2016-17)
पाठमा छोटो कुराकानी कदम मालिकहरूको बुद्धि Thupten Jinpa द्वारा अनुवादित।
सम्बन्धहरू परिवर्तन गर्दै
आदरणीय थबटेन चोड्रन आफू र अरूलाई बराबरी बनाउने नौ बुँदे ध्यानका अन्तिम तीन बुँदाहरू, जुन परम स्तरको दृष्टिकोणबाट हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आत्मकेन्द्रिततामाथि विजय हासिल गर्ने
हामीले हाम्रो आत्मकेन्द्रित विचारलाई आक्रमण गर्ने तरिकाहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नै मनलाई नियालेर
अरूको आलोचना गर्नुको सट्टा हाम्रो विभिन्न मानसिक अवस्थाहरूमा कसरी ध्यान दिने र तिनीहरू हाम्रो मूल्यमान्यता अनुरूप छन् कि छैनन् भन्ने कुरामा ध्यान दिने?
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो दिमागमा शिक्षाहरू लागू गर्दै
हाम्रो व्यक्तिगत अनुभवमा शिक्षाहरू लागू गर्ने सन्दर्भमा, हाम्रो दिमागलाई अवलोकन गर्न शिक्षामा फरक परिप्रेक्ष्य।
पोष्ट हेर्नुहोस्
सबै भन्दा राम्रो antidote
किन बुझ्नु कि सबै घटनाहरू निर्भर उत्पन्नहरू हुन् र अन्तरनिहित अस्तित्वबाट खाली छन् हाम्रो दु: खको लागि उत्तम उपाय हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
शान्तिमा हाम्रो योगदान
अमेरिकामा हिंसाको जरामा कसरी आत्म-सम्झना छ, र किन खालीपन महसुस गर्नु शान्तिको लागि हाम्रो सबैभन्दा ठूलो योगदान हुन सक्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
उत्तम उच्च प्राप्ति
हाम्रो मनलाई कसरी परिवर्तन गर्नु हाम्रो धर्म अभ्यासको मुख्य उद्देश्य हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आध्यात्मिक साधना को उद्देश्य
नगन्ड्रो अभ्यासमा संलग्न हुने वा नगर्ने, हाम्रो मन परिवर्तन गर्नु हाम्रो धर्म अभ्यासको केन्द्रीय उद्देश्य हो भन्ने कुरालाई सम्झना।
पोष्ट हेर्नुहोस्
उच्च प्राप्ति को उत्तम संकेत
किन उच्च प्राप्तिको उत्तम चिन्ह रहस्यमय र जादुई होइन, तर हाम्रो आसक्तिको कमी हो।
पोष्ट हेर्नुहोस्
संलग्नता को तीन प्रकार
एट्याचमेन्टका प्रकारहरू उत्पन्न हुन्छन् र तिनीहरूसँग कसरी काम गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्