செறிவு
செறிவு என்பது தியானத்தின் பொருளின் மீது ஒருமுகமாக கவனம் செலுத்துவதைக் குறிக்கிறது. இடுகைகளில் அறிவுறுத்தல் மற்றும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள் அடங்கும்.
சமீபத்திய இடுகைகள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் தியானம் பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
தியானம் செய்வது எப்படி என்பது பற்றி உங்களிடம் இதுவரை இருந்த அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அளவற்ற நான்கு தியானம்
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிர்களிடமும் அன்பை வளர்த்தல், நன்றியுணர்வை வளர்ப்பது மற்றும் கர்மா பற்றிய விவாதம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
குரங்கு மனதை அடக்குதல்
நமது எண்ணங்களை நேர்மையாக அங்கீகரிப்பது தர்மத்தை கடைப்பிடிக்கும் தைரியத்தை அதிகரிக்கிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மெட்டா (அன்பான-இரக்கம்) தியானம்
நல்லெண்ணத்தை வளர்க்கும் மெட்டா தியானம் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள். மகிழ்ச்சியை விரும்பும் இந்த நடைமுறை…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நான்கு உன்னத உண்மைகள்
துன்பத்தின் உண்மைகள் மற்றும் துன்பத்திற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதற்கான சரியான உந்துதலை வளர்ப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
முன்னணி தியானங்கள் மற்றும் விவாதங்கள்
தியானங்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது, கலந்துரையாடல் குழுக்களை எளிதாக்குவது மற்றும் உள்ளவர்களுக்கு ஆன்மீகத் துணையாக செயல்படுவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தர்ம வழிகாட்டிகளுக்கான கருவிகள்
தியான அமர்வுகள் மற்றும் தர்ம விவாத குழுக்களை எவ்வாறு வழிநடத்துவது என்பதற்கான நடைமுறை பயிற்சிகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
லாம்ரிமில் வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள்
அறிவொளிக்கான படிப்படியான பாதையான லாம்ரிமுடன் தொடர்புடைய தியானங்களுக்கு ஒரு படிப்படியான வழிகாட்டி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஸ்பானிஷ் மொழியில் லாம்ரிம் பற்றிய வழிகாட்டுதல் தியானங்கள்
புத்த மதக் கண்ணோட்டத்தின் அறிமுகம் மனமே மகிழ்ச்சிக்கும் வலிக்கும் ஆதாரம் மனமே...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உள்ளார்ந்த இருப்பைப் பற்றிக் கொள்வது
விலைமதிப்பற்ற மனித வாழ்க்கை உட்பட பல தலைப்புகளை உள்ளடக்கிய ஒரு போதனை, இரண்டு வகையான…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
E=MC²
பௌத்த நடைமுறைகளைப் படிப்பதற்கும் பரீட்சைக்குத் தயாராவதற்கும் பயன்படுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சுருக்கமான பாராயணங்கள்
தியானத்திற்கு மனதை தயார்படுத்தும் பாராயணங்கள், அதை மாற்றுவதற்கும் அடைவதற்கும் ஏற்புடையதாக மாற்ற...
இடுகையைப் பார்க்கவும்