மனச்சான்றுக்குக்
11 நல்லொழுக்க மன காரணிகளின் குழு
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மனம் மற்றும் மன காரணிகள் 
ஆகஸ்ட் 28, 1995 மூலம் வழங்கப்படும் தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி தர்ம நட்பு அறக்கட்டளை ஜனவரி 1995 முதல் ஏப்ரல் 1996 வரை சியாட்டிலில்.
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் சோம்பலை பார்த்து உற்சாகத்தை உருவாக்க
- 10 நேர்மறை மற்றும் 10 எதிர்மறை செயல்கள் பற்றிய விழிப்புணர்வின் அடிப்படையில் நினைவாற்றல்
- மனசாட்சி என்பது 10 நேர்மறையான செயல்களை மதிப்பிடுவது, இது நினைவாற்றலை உருவாக்குகிறது
- மனசாட்சியை வகைப்படுத்துவதற்கான ஐந்து வெவ்வேறு வழிகள்-முன்னாள், அடுத்தடுத்து, நடுத்தர, செயல்பாட்டிற்கு முன், ஒத்திசைவான நடத்தை
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
மனம் மற்றும் மன காரணிகள் 13: (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
