இணைப்பு
ஆறு மூல துன்பங்களின் குழு
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மனம் மற்றும் மன காரணிகள் 
செப் 11, 1995 மூலம் வழங்கப்படும் தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி தர்ம நட்பு அறக்கட்டளை ஜனவரி 1995 முதல் ஏப்ரல் 1996 வரை சியாட்டிலில்.
- வழிகாட்டப்பட்ட தியானம் மூன்று வகையான இரக்கத்தின் மீது: உணர்வுள்ள மனிதர்களைக் கவனிப்பது, கவனிப்பது நிகழ்வுகள் (நிலைமை), மற்றும் பொருளற்ற இரக்கம்
- குழப்பமான மனப்பான்மைகள் - நம் மனதை அமைதியற்றதாகவும், அடங்கிப் போகாததாகவும் இருக்கும் காரணிகள்
- இன் வேர் தொந்தரவு மனப்பான்மை பற்றிய விவாதம் இணைப்பு, நம் வாழ்வில் அதன் காரணங்கள் மற்றும் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தல்
- பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் சொந்த இணைப்புகள், அதன் விளைவாக ஏற்படும் அணுகுமுறைகள் மற்றும் நடத்தைகள், இவை எவ்வாறு சுதந்திரம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின் பற்றாக்குறையை உருவாக்குகின்றன என்பதை ஆராய அழைக்கப்படுகின்றனர்.
- நமது சொந்தத்தை ஆராய்வதன் மூலம் இணைப்பு, இந்த குழப்பமான மனப்பான்மையின் பிடியில் நம் மீதும் பிறர் மீதும் இரக்கம் கொண்டு, நாம் சுதந்திரத்தை நோக்கி நகர முடியும் போதிசிட்டா
மனம் மற்றும் மன காரணிகள் 15: (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
