निराशा
अवसाद को मानसिक पीडा मा शिक्षा, यसको कारण र antidotes सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन चुनावी नतिजाको जवाफ दिँदै
आदरणीय Thubten Chodron राष्ट्रपति चुनाव को नतिजा को प्रतिक्रिया।
पोष्ट हेर्नुहोस्
साझा अमेरिकी मूल्यहरूको सम्मान
काला पुरुषहरूको हत्याको एथलीटहरूको हालैको विरोधको वरिपरिको विवादमा प्रतिबिम्ब।
पोष्ट हेर्नुहोस्
विभाजन होइन एकता खोजेको हो
आदरणीय थबटेन चोड्रनले "हाम्रो बीचको पातलो निलो रेखा" मा साझा गरेको समाचार लेख…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हिंसाको समयमा समानता खेती गर्दै
अल्टोन स्टर्लिङ र फिलान्डो क्यास्टिलको गोलीबारीमा विद्यार्थीको पत्रको जवाफ,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी समाचार पछि मन शान्त हुन्छ
गत हप्ता अश्वेत पुरुषहरूको गोलीकाण्डको परिप्रेक्ष्यमा चेनरेजिगमा ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
ओर्लान्डो त्रासदीमा थप प्रतिबिम्ब
ओर्लान्डो त्रासदीमा आदरणीय चोड्रनको भाषण सुनेपछि लेखेका विद्यार्थीहरूका परिप्रेक्ष्यहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ओर्लान्डो नरसंहार पछि आशा खोज्दै
ओर्लान्डो, फ्लोरिडामा भएको दुःखद हत्यापछि कसरी दयालु रहन र निराशाबाट बच्न।
पोष्ट हेर्नुहोस्
चीजहरू बिग्रँदा परिस्थितिहरूसँग व्यवहार गर्दै
हाम्रो दृष्टिकोण परिवर्तन गरेर, समस्या र प्रतिकूलताहरू लचिलोपन र आनन्दको स्रोत बन्न सक्छन्।…
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्यु सम्झनाको फाइदा
मृत्युको सम्झनाले हाम्रो दिमागलाई यस जीवनको खुशीबाट टाढा लैजान्छ र हामीलाई मद्दत गर्दछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो बुद्धिको कदर गर्दै
धर्मको अध्ययन र अभ्यास गर्न मानव बुद्धि भएको दुर्लभतालाई विचार गर्दै, र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
संसारको डर
संसारको अवस्थाको बारेमा चिन्ता दयामा प्रतिबिम्बित गरेर कम गर्न सकिन्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सत्रहरू बीच अभ्यास कसरी गर्ने
हाम्रा दु:खहरूलाई केवल दिमागका क्षणहरूका रूपमा हेर्दै जसको समान "स्वाद" छ जससँग हामी…
पोष्ट हेर्नुहोस्