निराशा
अवसाद को मानसिक पीडा मा शिक्षा, यसको कारण र antidotes सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन चिन्ता र डिप्रेसनलाई द्रुत गतिमा रूपान्तरण गर्दै...
चिन्ता र सम्बन्धित भावनाहरूको स्रोतको छलफल र प्रतिरोध गर्न केही व्यावहारिक एन्टिडोटहरू ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
चौरासी हजार दु:ख
अध्याय 3 पूरा गर्दै, पाँच अवरोधहरू कभर गर्दै र अध्याय 4 सुरु गर्दै, कसरी डर, चिन्ता र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
कसरी एक बौद्ध बर्नआउट संग व्यवहार गर्दछ
बर्नआउट निम्त्याउने कारकहरू र व्यावसायिक काम, स्वयंसेवक कार्यमा यसलाई कसरी बच्ने,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
थुनामा परेका मानिसहरू निस्वार्थताले तपाईंलाई SHU बाट टाढा राख्छ
आदरणीय चोड्रन द्वारा एक शिक्षाबाट, एक कैदी व्यक्तिले सम्झौता गर्न लगातार प्रशिक्षण गर्न सिक्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफैंको साथी हुनु
आत्म-स्वीकृति खेती गर्दै, आफ्नो बारेमा गलत विचारहरू त्याग्न र अरूको हेरचाह गर्नाले…
पोष्ट हेर्नुहोस्
खुसीका साथ प्रतिकूलताको सामना गर्नुहोस्
कसरी शान्त र रचनात्मकता संग क्रोध र घृणा सामना गर्ने बारे सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
डर र पूर्वधारणाहरू हटाउन
अनुहारमा उत्पन्न हुने डर र भ्रामक पूर्वधारणाहरूसँग काम गर्ने प्रेरणा…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे हामी सबैले हाम्रो गलत विचारलाई जित्न सक्छौं
एक व्यक्तिको कथा जो एक गोरा सर्वोच्चतावादी हुनुहुन्थ्यो र आफ्नो परिवर्तन…
पोष्ट हेर्नुहोस्
बोधिसत्व बनाम गोरा सर्वोच्चतावादी
आदरणीय थबटेन चोड्रनले शार्लोट्सभिलको विरोध जुलुसमा टिप्पणी गरे।
पोष्ट हेर्नुहोस्
हामीलाई किन करुणा चाहिन्छ
मानवीय कठिनाइको सामना गर्दा, करुणा मात्र एक मात्र प्रतिक्रिया हो जसले अर्थ दिन्छ। यो…
पोष्ट हेर्नुहोस्
साँचो उत्पत्तिका विशेषताहरू: सर्तहरू
कसरी तृष्णा र कर्मले अवस्थाको रूपमा कार्य गर्दछ जसले चक्रीय अस्तित्वमा पनि पीडा सिर्जना गर्दछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्