क्रोध
रिसको मानसिक पीडा, यसका कारणहरू, हानिहरू र एन्टिडोटहरू सहितको शिक्षा।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
पूज्य सांगे खद्रो 
-
रशिका स्टेफन्स - दिसम्बर 3, 2022
रशिका स्टेफन्स रिभोकिङ क्रोधको “Get out of trouble free” कार्ड
रिसले हामीलाई आवेगपूर्ण बनाउन सक्छ, हामीलाई नियन्त्रण बाहिर महसुस गराउन सक्छ। एक साधारण ध्यान देखाउँछ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी 
आदरणीय थबटेन चोड्रन उत्कृष्ट गुणहरू असीमित रूपमा खेती गर्न सकिन्छ
अध्याय 12 बाट शिक्षण जारी राख्दै, सकारात्मक मानसिक विकास कसरी सम्भव छ भनेर व्याख्या गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
-
आदरणीय थुब्तेन डेकी
- सेप्टेम्बर 6, 2022
मनको आक्रामक झार
आदरणीय डेकीले एबेको बगैंचामा काम गर्नुलाई बुद्धि र करुणा खेतीसँग तुलना गर्नुहुन्छ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
उपदेशले मनलाई मुक्त गर्छ
बिभिन्न सांस्कृतिक मानसिकताका उदाहरणहरूका साथ प्रचलित उपदेशहरूको व्याख्या।
पोष्ट हेर्नुहोस्
डा. रसेल कोल्ट्स सहानुभूतिमा जिउने
करुणा खेती गर्न र भावनाहरू प्रबन्ध गर्न मनोवैज्ञानिकको दृष्टिकोण।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिस लिएर काम गर्ने
व्यक्तिगत सम्बन्धमा रिससँग काम गर्ने र आलोचनासँग व्यवहार गर्ने व्यावहारिक सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन जिग्मे डर र क्रोध संग काम गर्न को लागी ध्यान
डर र क्रोधसँग कसरी काम गर्ने भन्ने बारे थप प्रभावकारी रूपमा प्रतिक्रिया दिनको लागि निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हरेक दिन एक चमत्कार बनाउनुहोस्
हाम्रो दैनिक जीवनमा खुशीको कारणहरू कसरी सिर्जना गर्ने भन्ने बारे व्यावहारिक सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
युद्धको समयमा हाम्रो खेल योजना
प्रतिक्रियामा हाम्रो दिमागमा उत्पन्न हुने भावनाहरूसँग कसरी काम गर्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सन्तुष्ट भावुक प्राणीहरू
अध्याय 131 को 134-6 पदहरू पढ्दै, भावनात्मक प्राणीहरूलाई खुशी पार्नुको अर्थ के हो भनेर व्याख्या गर्दै र...
पोष्ट हेर्नुहोस्