मेक्सिकोमा रिट्रीट

म भर्खरै मेक्सिकोको जाडो यात्राबाट फर्केको छु, पहिलो हप्ता एक हप्ता लामो नेतृत्वमा बित्यो लामरिम पाठ्यक्रम / 120 मान्छे संग रिट्रीट, द्वारा आयोजित कासा तिब्बत। यो एक महिना लामो पछ्याइएको थियो ध्यान मेक्सिको सिटी बाहिर केही घण्टा बाहिर ग्रामीण इलाकाको सुन्दर रिट्रीट सेन्टर टोनाल्लीमा आयोजित रिट्रीटमा ३० जनाले भाग लिएका थिए। द्वारा सह-आयोजन गरिएको थियो DFF र कासा तिब्बत, र मेक्सिकन र अमेरिकीहरू सँगै ध्यान गर्ने मिश्रण अद्भुत थियो। अमेरिकीहरू मेक्सिकनहरूको न्यानोपन, तिनीहरूको सामुदायिक भावना, र उनीहरूमा धर्मप्रतिको सहज भावनाले छोए। अभ्यासप्रति उनीहरूको गम्भीर मनोवृत्ति र मञ्जुश्री साधनासँग उनीहरूको परिचितताका कारण मेक्सिकोहरूले अमेरिकीहरूले रिट्रीटमा दिएका बल र ध्यानबाट लाभान्वित भएका थिए।

राम्रो वातावरणमा सहयोगी समुदायसँग धर्ममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुँदा मानिसहरूले के गर्न सक्छन् र उनीहरूले कसरी परिवर्तन गर्न सक्छन् भन्ने कुरा अद्भुत छ। (फोटो द्वारा वन्डरलेन)

रिट्रीट मौनमा आयोजित थियो, छ सहित ध्यान एक दिन सत्र। ए को दुखाइ र पीडाहरु संग सामना गर्न कठिनाइहरु को बावजूद, सम्पूर्ण रिट्रीट को एक सत्र को कसैले छुटेन जीउ दिनमा यति धेरै घण्टा बस्ने बानी छैन। प्रणामको वैकल्पिक सातौं सत्रमा लगभग सबैजना उपस्थित थिए प्रार्थनाको राजा दिनको अन्त्यमा। सबैले यति लगनशीलतापूर्वक ध्यान गरेको देखेर म प्रेरित हुनेछु। राम्रो वातावरणमा सहयोगी समुदायको साथमा धर्ममा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्षम हुँदा मानिसहरूले के गर्न सक्छन् र उनीहरूले कसरी परिवर्तन गर्न सक्छन् भनेर हेर्न पाउनु अचम्मको कुरा हो।

मैले शरद ऋतुमा सिएटलमा मञ्जुश्री अभ्यासमा वार्ताको श्रृंखला दिएँ, र ती टेप गरेर मेक्सिकोमा पठाइयो, ताकि मानिसहरू पहिले रिट्रीटको लागि तयारी गर्न सकून्। रिट्रीट अघिका महिनाहरूमा, मेक्सिको र सिएटल दुबैमा, सहभागीहरू मन्जुश्री अभ्यास गर्न साप्ताहिक रूपमा भेला भए ताकि उनीहरू रिट्रीट सुरु गर्नु अघि यससँग परिचित हुन सकून्। तैपनि, रिट्रीटको पहिलो भागको दौडान, सहभागीहरूले फेरि टेपहरू सुने, जुन उनीहरूले लाभदायक पाए।

समूहले मञ्जुश्रीलाई ठुलो कोठामा रिट्रीट गर्दा, मैले मेरो कोठामा एक्लै रिट्रीट गरें। मैले समूह भन्दा अलि फरक तालिका अनुसरण गरें, यद्यपि हामीले खाना र हिंड्दा एक अर्कालाई देख्यौं। ध्यान। हप्तामा एक पटक मैले समूहसँग अनौपचारिक प्रश्न र उत्तर र चेक-इन सत्रको लागि भेटें, जसमा मानिसहरूले बाँकी प्रश्नहरू सोधे। ध्यान र तिनीहरूको दिमाग र भावनाहरूसँग काम गर्ने बारे।

रिट्रीटको समयमा मौसम सामान्यतया न्यानो र अद्भुत थियो, यद्यपि यो नयाँ वर्षको पूर्वसन्ध्या अघि वर्षा भयो। त्यतिबेला विद्यार्थीहरु बाहिरिएपछि ध्यान एक दिउँसो हलमा, तिनीहरूले एउटा विशाल, उत्तम इन्द्रेणी देखे। मञ्जुश्रीसँग मिलेर शून्यतामा यति धेरै ध्यान गरेपछि बुद्ध बुद्धिको, तिनीहरूले प्रतिबिम्बित गरे कि इन्द्रेणीले तिनीहरूले बुझ्ने लक्ष्य राखेका थिए। यो वास्तविक देखिन्थ्यो तर अमूर्त र अपरिहार्य थियो। तैपनि, कारणहरु द्वारा उत्पादित र अवस्था, यो देखा पर्‍यो र तिनीहरूको मनलाई आनन्दित पार्न कार्य गर्यो।

रिट्रीटको अन्त्यमा, मानिसहरूलाई रिट्रीटका हाइलाइटहरू संक्षेप गर्न सक्षम बनाउन, मैले उनीहरूलाई उनीहरूले सिकेका कुराहरू लेख्न आग्रह गरें। अन्तिम दिन, हामीले घुमफिर गर्यौं, जसमा मानिसहरूले आफ्ना प्रतिबिम्ब साझा गरे। उहाँहरूको विचारशील टिप्पणीबाट म धेरै प्रभावित भएँ। यो स्पष्ट थियो कि तिनीहरूले गम्भीर अभ्यास गरेका थिए र यसबाट साँच्चै लाभान्वित थिए। उनीहरूले आफ्नो अहंकारको षड्यन्त्र देखे र उनीहरूमा काम गरे र उनीहरूका राम्रा गुणहरूलाई पनि पहिचान गरे, उनीहरूमा आत्मविश्वासको नयाँ भावना दियो। उनीहरुको शरणस्थानमा तीन ज्वेल्स गहिरो, तिनीहरूको बोधचित्ता विस्तार भयो, र खालीपनको तिनीहरूको समझ गहिरो भयो।

रिट्रीटको "नेता" को रूपमा, मैले सिकेको छु कि नेतृत्व गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक राम्रो वातावरणमा अनुकूल संरचना स्थापित गर्नु हो, अभ्यास गर्न आवश्यक शिक्षा दिनु हो, र त्यसपछि बाटोबाट बाहिर निस्कनु हो। विद्यार्थीहरूले बल लिन्छ र दौडन्छ। यसरी, मानिसहरु आफ्नो दिमाग संग काम गर्न र अभ्यास गर्न को लागी आफ्नो क्षमता मा आत्मविश्वास को विकास, र retreatants एक अर्का बन्धन र राम्रो संग समर्थन गर्दछ।

पाठ्यक्रम र रिट्रीट दुबै एकदम राम्रो भयो। रिट्रीटको अन्त्यमा मानिसहरू "आनन्दित" थिए, र भावना संक्रामक थियो। मेक्सिको सिटीमा उनीहरूलाई भेटेका उनीहरूको परिवार र साथीहरूले फरक देख्न सक्थे। पछि हट्नेहरूले तुरुन्तै अर्को वर्ष फेरि अर्को महिना लामो रिट्रीट अनुरोध गरे। हामीले मितिहरू सेट गर्यौं, त्यसैले मानिसहरूले अब तयारी सुरु गर्न सक्छन्। महिना-लामो Chenresig रिट्रीट डिसेम्बर 15, 2001, जनवरी 13, 2002, र लामरिम पाठ्यक्रम/रिट्रीट जनवरी 15-20, 2002 हुनेछ।