चिन्ता
चिन्ताको मानसिक पीडामा शिक्षा, यसको कारणहरू र एन्टिडोटहरू सहित।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थबटेन चोड्रन बन्दुक हिंसाको विरुद्धमा विश्वासका नेताहरू एकजुट भए
बन्दुक हिंसा विरुद्ध चकित पार्ने तथ्याङ्क र प्रमाणहरूमा आधारित वार्ताको चार भागको शृङ्खला…
पोष्ट हेर्नुहोस्
सुरक्षा वा बन्दुक?
धर्म परिप्रेक्ष्यबाट प्रतिबिम्ब र प्रतिक्रियामा नागरिक संलग्नताको लागि आह्वान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी स्यान्डी हुक स्कूल शूटिंग पछि आशा
स्यान्डी हुकमा शूटिंगको प्रतिक्रियामा कठिन भावनाहरूसँग काम गर्दै र करुणा खेती गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
-
जोनाथन ओवेन - दिसम्बर 15, 2012
जोनाथन ओवेन स्यान्डी हुक त्रासदीमा शोक गर्दै
स्यान्डी हुक इलिमेन्टरी स्कूल गोलीबारी पछि भावनाहरूले भरिएको एक विद्यार्थीको प्रतिक्रिया,…
पोष्ट हेर्नुहोस्
युद्धबाट निको हुन्छ
टाइम म्यागजिनको लेखमा प्रतिबिम्बित कसरी थप अमेरिकी सैनिकहरूले आत्महत्या गरे ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
हिंसात्मक कार्यहरु संग व्यवहार
जनमा भावनात्मक प्रतिक्रियाहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे श्रोताहरूबाट केही दृष्टिकोणहरू साझेदारी गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
सामूहिक गोलीबारीको प्रतिक्रियामा डर र उदासीनता
डरलाई हामीमाथि विजयी हुन दिनुको सट्टा, हामीले आफ्नो जीवन जिउनु पर्छ। तर…
पोष्ट हेर्नुहोस्
सामूहिक गोलीबारीको प्रतिक्रियामा उदासी र क्रोध
सामूहिक गोलीबारीको प्रतिक्रियामा उदासी र क्रोधको साथ काम गर्दै। कसरी करुणा उत्पन्न गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रियजनको मृत्युको लागि तयारीमा टिप्पणीहरू
हामी मृत्यु प्रक्रिया मार्फत प्रियजनहरूलाई सहयोग गर्न के गर्न सक्छौं, समयमा...
पोष्ट हेर्नुहोस्
थुनामा परेका मानिसहरू अवसाद र चिन्ता परास्त
ध्यान र अभ्यास मार्फत जीवनमा नकारात्मक प्रतिक्रियाबाट आफूलाई मुक्त गर्न सम्भव छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अवसाद र चिन्ता रूपान्तरण
विचारहरूले भावनाहरूलाई कसरी उत्तेजित गर्छ, कसरी खुशी र दुःख मन भित्र उत्पन्न हुन्छ भनेर पहिचान गर्दै, र खेती गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्