దృక్కోణాలను మార్చడం ద్వారా అంతర్గత శాంతిని అభివృద్ధి చేయడం
గౌరవనీయులైన సాంగ్యే ఖద్రోతో అస్తవ్యస్తమైన ప్రపంచంలో శాంతిని సృష్టించడం - సెషన్ 2
పూజ్య సంగే ఖద్రో 
ఎమోషన్స్‌తో పని చేస్తున్నారు 
Nov 27, 2021 విద్యార్థులకు ఇచ్చిన ప్రసంగాల పరంపరలో భాగం అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రం చివరిలో 2021.
- ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు భావోద్వేగాల అశాశ్వతత గురించి ధ్యానం
- సానుకూల అనుభవాల వైపు మన దృష్టిని మళ్లించడం
- అంతర్గత శాంతి మరియు ఆనందం కోసం మనపై ఆధారపడటం
- మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ ద్వారా స్థితిస్థాపకమైన మనస్సులను అభివృద్ధి చేయడం
- ప్రతికూల పరిస్థితులు మరియు వ్యక్తుల వైపు దృక్కోణాలను మార్చడం
- ప్రశ్న మరియు సమాధానాలు
- అనుకోకుండా ప్రతికూల ఆనందంతో వ్యవహరించడం
- తొలగించడం కోపం కరుణ మరియు సంకల్పం ద్వారా
- శత్రువును విలువైన గురువుగా చూడడం
- అసమంజసమైన అభ్యర్థనలను దౌత్యపరంగా తిరస్కరించడం
- మనకోసం సమయాన్ని వెచ్చించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత
- ప్రతికూల ఆలోచనలు తలెత్తకుండా ఆపడం
పూజ్య సంగే ఖద్రో
కాలిఫోర్నియాలో జన్మించిన, పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో 1974లో కోపన్ మొనాస్టరీలో బౌద్ధ సన్యాసినిగా నియమితుడయ్యాడు మరియు అబ్బే వ్యవస్థాపకుడు వెన్ యొక్క దీర్ఘకాల స్నేహితుడు మరియు సహోద్యోగి. థబ్టెన్ చోడ్రాన్. Ven. సంగే ఖద్రో 1988లో పూర్తి (భిక్షుని) దీక్షను స్వీకరించారు. 1980లలో ఫ్రాన్స్‌లోని నలంద ఆశ్రమంలో చదువుతున్నప్పుడు, ఆమె పూజనీయ చోడ్రోన్‌తో కలిసి డోర్జే పామో సన్యాసినిని ప్రారంభించడంలో సహాయం చేసింది. లామా జోపా రింపోచే, లామా యేషే, హిజ్ హోలీనెస్ దలైలామా, గెషే న్గావాంగ్ ధర్గేయ్ మరియు ఖేన్సూర్ జంపా టేగ్‌చోక్‌లతో సహా అనేక మంది గొప్ప గురువులతో పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బౌద్ధమతాన్ని అభ్యసించారు. ఆమె 1979లో బోధించడం ప్రారంభించింది మరియు 11 సంవత్సరాలు సింగపూర్‌లోని అమితాభ బౌద్ధ కేంద్రంలో రెసిడెంట్ టీచర్‌గా పనిచేసింది. ఆమె 2016 నుండి డెన్మార్క్‌లోని FPMT సెంటర్‌లో రెసిడెంట్ టీచర్‌గా ఉన్నారు మరియు 2008-2015 వరకు, ఆమె ఇటలీలోని లామా త్సాంగ్ ఖాపా ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో మాస్టర్స్ ప్రోగ్రామ్‌ను అనుసరించారు. పూజ్యమైన సాంగ్యే ఖద్రో బెస్ట్ సెల్లింగ్‌తో సహా అనేక పుస్తకాలను రచించారు ఎలా ధ్యానం చేయాలి, ఇప్పుడు దాని 17వ ముద్రణలో ఉంది, ఇది ఎనిమిది భాషల్లోకి అనువదించబడింది. ఆమె 2017 నుండి శ్రావస్తి అబ్బేలో బోధించింది మరియు ఇప్పుడు పూర్తి సమయం నివాసి.
