క్యాన్సర్‌ను ఎదుర్కొంటూ సాధన చేస్తున్నా

క్వింగ్ జియు, మే 2006 నుండి లేఖ

నేను ఇప్పుడు ఆసుపత్రి నుండి మీకు వ్రాస్తున్నాను; ఇది ఇప్పటివరకు నా మూడవ కీమోథెరపీ. ఈ ప్రయాణంలో ముందుకు సాగడానికి బలం మరియు విశ్వాసం కోసం నేను పగలు మరియు రాత్రి ప్రార్థిస్తున్నాను. ప్రియమైన గౌరవనీయులైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్, నా రెండవ కీమో సమయంలో మీ విలువైన సందర్శనకు ధన్యవాదాలు. అప్పటి నుండి నేను నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల పట్ల ప్రేమ మరియు దయ చూపించడం నేర్చుకున్నాను. నాపై మరియు నా స్వంత స్వీయ-కేంద్రీకృత స్థితిపై దృష్టి పెట్టడం కంటే, నా చిరునవ్వు మరియు ఆందోళనను నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులకు బాహ్యంగా చూపించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు చాలా ఎక్కువ ఆనందం లభిస్తుందని నేను కనుగొన్నాను. ఇది నా అనారోగ్యాల గురించి నాకు తక్కువ పుల్లని అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

నేను ఉంచుతాను ఐదు సూత్రాలు మనస్సులో మరియు ఉంచండి బుద్ధయొక్క బోధనలు ఆలోచన మరియు ఆచరణలో. ఇప్పటి వరకు నేను వీటికి దూరంగా ఉన్నాను ఉపదేశాలు, కానీ నేను విశ్వాసం మరియు సరైన ప్రయత్నంతో వారి వద్ద పని చేస్తాను. నేను చాలా కృతజ్ఞుడను మరియు ఇది నా మంచి కారణంగా జరిగిందని భావిస్తున్నాను కర్మ నా భయాందోళనలను మరియు నా అనారోగ్యం గురించి లోతైన చింతలను మీతో పంచుకోవడానికి నాకు విలువైన అవకాశం ఉంది. మీ దయ, కరుణ మరియు సహనానికి ధన్యవాదాలు. స్వీయ నిందను ఆశ్రయించవద్దని లేదా “ఇది చాలా అన్యాయం!” అని ఆలోచించకుండా నన్ను ప్రోత్సహించినందుకు ధన్యవాదాలు. నేను ప్రేమించడం మరియు శ్రద్ధ వహించడం కష్టంగా భావించే వారితో సహా ఇతరులకు ప్రేమపూర్వక దయతో శాంతి మరియు సంతోషం యొక్క మార్గాన్ని నాకు గుర్తు చేసినందుకు మరియు నాకు చూపినందుకు ధన్యవాదాలు.

నేను కఠినమైన, బలమైన అమ్మాయిని అవుతాను, కాబట్టి దయచేసి నా గురించి చింతించకండి. నేను ఇతరులకు మరియు నన్ను మరింత ప్రేమగా మరియు దయతో జీవించడానికి సహాయం చేయడానికి నా అనారోగ్యాన్ని ఒక ఆశీర్వాదంగా అంగీకరించడానికి వచ్చాను. చికిత్స యొక్క నా తదుపరి దశ ఎముక మజ్జ మార్పిడి మరియు విజయం రేటు ఖచ్చితంగా లేదు, కానీ అది జీవితం, సరియైనదా? భవిష్యత్తు యొక్క వాస్తవికత ఎల్లప్పుడూ అనిశ్చితంగా ఉంటుంది కాబట్టి అనిశ్చితానికి భయపడటం ఎందుకు ప్రారంభించాలి? వాస్తవానికి, నేను ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న అన్నింటికీ కృతజ్ఞతతో మరియు నా వ్యక్తిగత అనుభవంపై ఆధారపడటం ద్వారా జీవిత సౌందర్యాన్ని వెతకడానికి నా “ఖాళీ సమయాన్ని” ఉపయోగిస్తాను మరియు నాలాంటి ఇతర రోగులకు వారు ఆశించినప్పటికీ వారు ఆశను కనుగొనడంలో సహాయపడతాను. అవకాశమే లేదు.

క్వింగ్ జియు, జూలై 2006 నుండి లేఖ

గౌరవనీయులైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ క్వింగ్ జియును ఆమె పైన వ్రాసిన వాటిని ఇతరులతో పంచుకోగలరా అని అడిగారు. క్వింగ్ జియు "అవును" అని చెప్పడానికి తిరిగి వ్రాసినప్పుడు ఆమె ఇలా చెప్పింది:

కొంతకాలం క్రితం విషయాలు చాలా "గాలులతో" ఉన్నాయి, కానీ అప్పటి నుండి స్థిరపడ్డాయి. నొప్పి మరియు అనారోగ్యం కూడా వస్తాయి మరియు పోతాయి అలాగే మంచి మరియు చెడు విషయాలు ఒక చక్రంలో వస్తాయి. అన్ని విషయాల యొక్క స్వభావం ఏమిటంటే వారు కూడా పాస్ అవుతారు.

క్యాన్సర్ రోగులైన ఇతరులతో నేను పంచుకోవాలనుకుంటున్న మరికొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి:

1. మీరు క్యాన్సర్ నిర్ధారణను స్వీకరించినప్పుడు మీరు భయపడే విషయాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.
2. మీ క్యాన్సర్‌ను అంగీకరించండి మరియు అనేక, అనేక కీమోల తర్వాత అది పోయే ముందు కొంత కాలం ఇక్కడే ఉండాలనే వాస్తవాన్ని గుర్తించండి.
3. కాబట్టి కీమో దానితో పాటు అన్ని డిగ్రీల దుష్ప్రభావాలను తీసుకువస్తే ఎలా ఉంటుంది! ఎందుకంటే మా శరీర డాక్టర్, నర్సులు మరియు మందుల సహాయం అవసరమైన పరిస్థితిలో ఉంది. ఎందుకు మరింత భయాన్ని సృష్టించుకోండి మరియు మీ శారీరక ఒత్తిడిని పెంచండి శరీర రోగిగా, మీరు చేయగలిగినదంతా డాక్టర్‌ను విశ్వసించడం, వైద్య శాస్త్రం యొక్క పురోగతిని విశ్వసించడం మరియు ముఖ్యంగా విశ్వసించడం బుద్ధ. కాబట్టి దయచేసి పఠించడం మరియు హృదయపూర్వక ప్రార్థనల ద్వారా మీ శారీరక నొప్పి కాలక్రమేణా దాటిపోతుందని విశ్వసించండి.
4. ఒక రోగిగా మీకు క్యాన్సర్ ఉన్నట్లు నిర్ధారణ అయినప్పుడు, మీరు మాత్రమే క్యాన్సర్‌తో బాధపడుతున్నారని గుర్తుంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. మీ ప్రియమైన వారందరూ కూడా చిక్కుకున్నారు మరియు దాని నుండి పరోక్షంగా కూడా బాధపడతారు. క్యాన్సర్‌ను అంగీకరించడం ద్వారా, మీరు మీ ఆరోగ్యకరమైన ప్రతి భాగాన్ని ప్రేమించడం మరియు విలువైనదిగా ఉంచడం నేర్చుకుంటారు శరీర మీరు ఇంతకు ముందు అసంతృప్తితో ఉండవచ్చు. మీరు ధైర్యంగా అనారోగ్యంతో సరిపెట్టుకోవడం మరియు పెద్ద చిరునవ్వుతో ఉద్భవించడం ద్వారా మీ సంరక్షకులు మరియు ప్రియమైనవారి దయకు ప్రతిస్పందించడం మరియు తిరిగి చెల్లించడం కూడా నేర్చుకుంటారు, ఎందుకంటే అన్ని ప్రతికూలమైనవని మీకు తెలుసు. కర్మ మరియు బాధ ఒక రోజు ముగుస్తుంది.

21 ఏళ్ల ఆరోగ్యవంతమైన కాలేజీ గ్రాడ్యుయేట్‌ని సమాజం ఎలా నిర్వచించింది-భ్రమలో ప్రాపంచిక కోరికలను చురుకుగా కోరుకునే వ్యక్తితో పోలిస్తే నేను ఈ అనారోగ్యాన్ని మరింత విశ్రాంతి తీసుకునే అవకాశంగా ఎంచుకున్నాను. ఇప్పుడు అనారోగ్యంతో ఉండటం వల్ల నా జీవిత లక్ష్యాలను తిరిగి అంచనా వేయడానికి నాకు ఆధ్యాత్మిక, సంపూర్ణమైన అవకాశం లభించింది. నేను జీవించి ఉన్నంత కాలం, నా అనారోగ్యంతో సంబంధం లేకుండా, నేను ఇంకా ఉపయోగకరంగా ఉండగలను. నా చుట్టూ ఉన్న ఇతర రోగులకు, నాకు సేవ చేస్తున్న నర్సులకు, వైద్యులు మరియు కుటుంబ సంరక్షకులకు ఆనందం, చిరునవ్వులు మరియు ప్రేమపూర్వక దయను తీసుకురావడానికి నేను ఇప్పటికీ చిన్న ప్రయత్నం చేయగలను. ఇది నా చుట్టూ ఉన్న ప్రేమ యొక్క శక్తి. నాపై శ్రద్ధ వహించే వారు నా చిరునవ్వులను అందుకోగలరు మరియు ఆనందం నా మనస్సును మారుస్తుంది అనే ఈ అవగాహన. కృతజ్ఞతతో కూడిన ఈ స్థితి, కీమోలో ఎదురుదెబ్బలు తగిలినప్పటికీ నన్ను ముందుకు నడిపించే శక్తిగా ఉంది.

నా తక్కువ తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను పెంచడానికి నేను తప్పనిసరిగా ఒక ప్రత్యేక ఇంజెక్షన్ కోసం సూదులతో నా స్వంత భయాలను సవాలు చేయడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ఇతర మందులు తీసుకున్నప్పుడు మీరు నాకు చెప్పిన విజువలైజేషన్‌లను ఉపయోగించి ఇంజెక్షన్‌ని నేనే వేయడానికి ప్రయత్నించాను. నేను గ్వాన్ యిన్ (చెన్‌రెజిగ్) లేదా మెడిసిన్‌ని ఊహించుకుంటాను బుద్ధ ఇంజెక్షన్ లేదా కీమోను ఆశీర్వదించడం, నాలోకి ప్రవహించే వైద్యం చేసే తేనెగా మార్చడం శరీర, ప్రతికూల శుద్ధి కర్మ, నా మనస్సును ఆశీర్వదించడం మరియు నా ఎముక మజ్జను పెంచడం. నాకు సహాయం చేయడానికి ఇది సరైన ఔషధం అని నేను కూడా ధృవీకరిస్తున్నాను శరీర కోలుకుంటారు. నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, "అన్ని స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు ఆక్సిజన్‌ను పీల్చుకోండి" అని నేను మనస్ఫూర్తిగా ఆలోచిస్తాను. నేను ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు, "ఒత్తిడి మరియు భయాలతో" అని నేను అనుకుంటున్నాను. ఇది పనిచేస్తుంది! నా భయం తీరింది.

నేను త్వరలో ఎముక మజ్జ మార్పిడికి వెళతాను. ఇది దాని స్వంత నష్టాలను కలిగి ఉంది, కానీ వైద్యులు ఇప్పుడు అందించే అత్యంత ఆశాజనక పరిష్కారం కూడా. కువాన్ యిన్ మరియు మెడిసిన్ గురించి ఆలోచించమని మీ సలహాను నేను దృష్టిలో ఉంచుకుంటాను బుద్ధ ఎముక మజ్జ మార్పిడి సమయంలో నా పక్కన. నేను నా చిరునవ్వులు మరియు మంచి మానసిక శక్తిని ఉంచుకుంటాను మరియు ప్రతిరోజూ ఉదయం మరియు సాయంత్రం జపం చేస్తాను. నొప్పిగా ఉంటే, నేను వారి మంత్రాలను జపిస్తాను మరియు గ్వాన్ యిన్ మరియు ఔషధాలను ఊహించుకుంటాను బుద్ధ నొప్పిని అంగీకరించడానికి మరియు నొప్పి కాలక్రమేణా వచ్చి పోవడానికి నాకు శక్తిని ఇస్తుంది. నేను నా చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తులతో దయగా ఉండడాన్ని కూడా గుర్తుంచుకుంటాను. నా చుట్టూ ఉన్న అన్ని జీవులు, కనిపించినవి మరియు కనిపించనివి రెండూ సుఖంగా మరియు సంతోషంగా ఉండనివ్వండి.

మార్పిడి సమయంలో ఏమి జరుగుతుందో నాకు తెలియదు, కానీ ఈ జీవితకాలంలో మిమ్మల్ని కలుసుకున్నందుకు నేను ఎల్లప్పుడూ కృతజ్ఞతతో ఉంటాను.