வலிமை

மன உறுதி என்பது கஷ்டங்கள் அல்லது துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் போது உறுதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும் திறன். தீங்கினால் கலங்காத மனம், பழிவாங்காத மனவலிமையும், துன்பங்களைத் தாங்கும் மனவலிமையும், தர்மத்தைக் கடைப்பிடிக்கும் மனவலிமையும் உடையது.

சமீபத்திய இடுகைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.

தொகுதி 1 புத்த வழியை நெருங்குகிறது

கஷ்டங்களை அனுபவிக்க விருப்பம்

அத்தியாயம் 11 முடிவடைகிறது, “கடினங்களைச் சந்திக்க விருப்பம்,” “மகிழ்ச்சியான மனதை வைத்திருத்தல்,”...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை

பழிக்கு அப்பால்

மற்றவர்களையோ அல்லது நம்மையோ குற்றம் சாட்டுவதைத் தாண்டி, ஒன்றிணைந்து செயல்படுவது எப்படி சாத்தியம்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணங்கியவர் புன்னகைத்தார்.
திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சி

மகிழ்ச்சியான மனது எப்படி

மகிழ்ச்சி என்பது உள்நிலை மாற்றத்திலிருந்து வருகிறது. நமது சொந்த உந்துதலை மாற்ற புத்த போதனைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தொகுதி 1 புத்த வழியை நெருங்குகிறது

உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளின் மதிப்பாய்வு

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி அத்தியாயத்திலிருந்து “பௌத்தம், அறிவியல் மற்றும் உணர்ச்சிகள்” என்ற பகுதியை மதிப்பாய்வு செய்கிறார்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
வாக்கிங் தியானம் செய்யும் துறவிகள் மற்றும் பாமர மக்கள் குழு.
ஆரோக்கியமான உறவுகளை வளர்ப்பது

தர்ம சமூகமாக இருப்பது

மற்றவர்களுடன் பயிற்சி மற்றும் தியானத்தில் மதிப்பு உள்ளது. நாம் நமது தர்மத்தில் பங்கு கொள்ளும்போது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
சென்ரெஸிக் வீக்லாங் ரிட்ரீட் 2018

"ஒரு நண்பருக்கு கடிதம்": வசனங்கள் 6-11

தாராள மனப்பான்மை, நெறிமுறை நடத்தை மற்றும் தாராள மனப்பான்மை மற்றும் நெறிமுறையின் தொலைநோக்கு அணுகுமுறைகளை நினைவுபடுத்துதல்...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோம்சென் லாம்ரிம்

துணிவு விமர்சனம்

மரியாதைக்குரிய துப்டன் ஜம்பா, போதிசத்வா வலிமையின் பரிபூரணத்தைப் பற்றிய ஒரு ஊடாடும் விவாதத்தை நடத்துகிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
கற்பிக்கும் போது கை சைகை செய்கிறார் வணக்கம்.
கோபத்தை குணப்படுத்தும்

புகார் கூறுவது எனக்குப் பிடித்தமான பொழுது போக்கு

புகார்களின் தோற்றம். மற்றவர்களின் கருணையை எவ்வாறு எதிர்கொள்வது என்பதை எவ்வாறு பிரதிபலிக்க வேண்டும்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்