வலிமை
மன உறுதி என்பது கஷ்டங்கள் அல்லது துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும் போது உறுதியாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கும் திறன். தீங்கினால் கலங்காத மனம், பழிவாங்காத மனவலிமையும், துன்பங்களைத் தாங்கும் மனவலிமையும், தர்மத்தைக் கடைப்பிடிக்கும் மனவலிமையும் உடையது.
சமீபத்திய இடுகைகள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ கோபத்திற்கு அதிக பரிகாரங்கள்
கோபத்திற்கான மாற்று மருந்துகள் மற்றும் நடத்தையில் வெளிப்படும் கோபத்தின் வெவ்வேறு பாணிகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
கோபத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகள்
கோபத்தை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் கோபத்திற்கு வழிவகுக்கும் காரணங்கள் மற்றும் நிலைமைகள் குறித்து கற்பித்தல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உள்ளுக்குள் கோபத்தைக் கண்டறிதல்
கோபத்தை ஒரு மனக் காரணியாக பௌத்தம் என்ன சொல்கிறது, கோபத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுத்துவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் வணக்கத்துடன் குருவின் கருணையை நினைத்து. சோட்ரான்
மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரானின் அனுபவத்திலிருந்து லாமா ஜோபா ரின்போச் மற்றும் லாமா யேஷே பற்றிய கதைகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆசிரியரின் முக்கியத்துவம்
ஆன்மீக வழிகாட்டியின் குணங்களை விளக்குதல், அத்தியாயம் 4ல் இருந்து போதனையைத் தொடர்தல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசத்துவர்களின் நடைமுறைகள்-ஆறு பரிபூரணங்கள்
ஆறு பரிபூரணங்களைப் பயிற்சி செய்வதன் அவசியம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உங்கள் மனதை எப்படி விடுவிப்பது: தாரா சாதனா மற்றும் கவுண்டரா...
எட்டு உள் ஆபத்துக்களை எதிர்கொள்ள மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
சிறையில் அடைக்கப்பட்டவர்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றிய பிரதிபலிப்பு
சிறையில் அடைக்கப்பட்ட நபர் தனது வாழ்க்கையை பாதித்த காரணங்கள் மற்றும் நிலைமைகளை பிரதிபலிக்கிறார்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் லோசாங் அத்தியாயம் ஆறின் மதிப்பாய்வு: வசனங்கள் 22-34
காரணங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகளின் காரணமாக கோபம் எவ்வாறு எழுகிறது, மேலும் இதைப் பற்றிய புரிதலை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் குங்கா அத்தியாயம் ஆறின் மதிப்பாய்வு: வசனங்கள் 12-21
பதிலளிப்பதற்குப் பதிலாக, நம் இரக்கத்தை அதிகரிக்க, துன்பங்களையும் கடினமான சூழ்நிலைகளையும் எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அத்தியாயம் ஆறின் மதிப்பாய்வு: வசனங்கள் 1-11
கோபத்தின் தீமைகள், மற்றும் எப்படிப் பாதுகாப்பதன் மூலம் மனதை கோபப்படாமல் தடுப்பது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி கோபத்தின் ஆபத்து
கோபம் என்றால் என்ன, அதன் தீமைகள் மற்றும் எதிர் மருந்துகளை ஆராயுங்கள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்