நன்றியுணர்வு நடைமுறையில் சில சிந்தனைகள்

ஒவ்வொரு நாளும் நன்றியுடன் இருப்பது முக்கியம். பல மத மற்றும் பூர்வீக நம்பிக்கைகள் அவர்களின் அன்றாட நடைமுறைகளில் நன்றியுணர்வை உள்ளடக்கியது. நம் அன்றாட வாழ்வில் நன்றியை நினைவு கூர்ந்தால், நம் வாழ்வின் அர்த்தத்தை நிறைவேற்றுவோம்: மகிழ்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். அவரது புனிதர் தி தலாய் லாமா இதை அடிக்கடி நமக்கு நினைவூட்டுகிறது. இந்த வாழ்க்கையில் நாம் செய்யக்கூடிய மிகக் குறைந்த பட்சம் கனிவாக மாறுவதன் மூலம் நாம் மகிழ்ச்சியடைகிறோம் - தீங்கு செய்யாமல், நமக்கும் பிறருக்கும் நன்மை செய்ய வேண்டும்.

நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக அபேயில் வாழ்ந்து பயிற்சி பெற்றதற்கு நான் மிகவும் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன். இரவில் போர்வை, மின்சாரம், காலை உணவு என எல்லாமே அபேயின் கலாச்சாரம். துறவி ஆடைகள், புத்தகங்கள், தோட்டக் கருவிகள், வீடுகள், சொத்துக்கள் அனைத்தும் நமது வேலைக்கு ஆதரவளிக்கும் ஒத்த எண்ணம் கொண்டவர்களின் நன்கொடையின் காரணமாகும். நன்றியுணர்வுடன் இருப்பதற்கு இது போதுமான காரணம் அல்லவா? வணக்கத்திற்குரிய சோட்ரான் மற்றும் அபே சமூகம் உணர்வுள்ள மனிதர்களுக்கு நன்மை செய்ய என்ன செய்கிறார்கள் என்பதை பலர் நம்புகிறார்கள் மற்றும் இந்த குழப்பமான உலகில் அமைதியைக் கொண்டுவருவதற்கான அபேயின் திறன்களை நம்புகிறார்கள்.

ஆனால் நாம் ஒரு அபேயில் வாழாவிட்டாலும், நன்றியுடன் இருக்க இன்னும் பல வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு நாளும் அமெரிக்கா அல்லது ஐரோப்பாவில் உள்ள நம்மில் பலருக்கு (அனைவருக்கும் இல்லை) தண்ணீரை இயக்கி சுத்தமான குடிநீரைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு உள்ளது. அல்லது இரவில் உறங்கச் சென்று ஒரு சூடான போர்வை, தலைக்கு மேல் ஒரு கூரை. உலகெங்கிலும் எத்தனையோ வீடற்ற மக்கள் உள்ளனர். அமெரிக்காவிலிருந்து திரும்பிய பிறகு ஜெர்மனியில் பல ஏழைகள் மற்றும் வீடற்ற மக்களைப் பார்த்து நான் அதிர்ச்சியடைந்தேன். வாழ்வதற்கு ஒரு வீட்டைக் கொண்டிருப்பதற்கு நான் நன்றியுள்ளவனாக இருக்கிறேன், ஆனால் வீடற்ற மக்களுக்கு எப்போதும் உணவைக் கொடுப்பதை நான் செய்கிறேன்; நான் செய்யக்கூடியது இது தான்.

மேலும், ஏழு-புள்ளி காரணம்-விளைவு வழிமுறைகளில் அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளபடி, நம் சொந்த தாயிலிருந்து தொடங்கி அனைத்து தாய் உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் கருணையை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது நன்றி செலுத்தும் பழக்கம். பல திபெத்திய ஆசிரியர்கள் இந்த வாழ்க்கையில் நம் தாய் மற்றும் தந்தைக்கு நன்றியுடன் இருக்க வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார்கள், நம் உறவில் சிரமங்கள் இருந்தாலும் கூட. ஆனால் நாங்கள் உயிருடன் இருக்கிறோம், மற்றவர்கள் வயது முதிர்ந்தவர்களாக வளர எங்களுக்கு உதவியுள்ளனர். நம் தாய் நம்மை வயிற்றில் சுமந்து கொண்டு, நாம் பிறந்த பிறகு நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் வைத்திருப்பதை உறுதிசெய்து, அன்பின் மிக சக்திவாய்ந்த வகைகளில் ஒன்றைக் காட்டினார். இப்போது எங்களால் சொந்தக் காலில் நிற்க முடிகிறது.

அன்னைக்கு நன்றியை இழந்தால் நம் வாழ்வு முழுமைக்கும் நன்றியை இழந்துவிடுவோம். எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களையும் முந்தைய ஜென்மத்தில் இருந்து தாய்களாகக் கண்டு அவர்களை நன்றியுடன் சந்திப்பதற்கான ஏழு அம்ச காரண-விளைவு வழிமுறைகளை நாம் தொடர்ந்து கடைப்பிடித்தால், இயற்கையாகவே நாம் அவர்களின் கருணையை செலுத்த விரும்பும் ஒரு நிலைக்கு வருவோம். இது நிச்சயமாக நம் சொந்த மகிழ்ச்சிக்கு பங்களிக்கும், ஏனென்றால் நம் தாய்மார்கள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், நாமும் மகிழ்ச்சியாக இருப்போம். மேலும் நம் தாய் நம்மிடமிருந்து அதிகம் விரும்புவது மகிழ்ச்சியாகவும், மகிழ்ச்சிக்கான காரணங்களைக் கொண்டிருக்கவும் வேண்டும் என்பதால், நாம் நம் தாயின் விருப்பங்களை நிறைவேற்றப் போகிறோம்.

எனவே, அன்னையின் அருளைப் பெறுவதற்காக, அடக்கி ஆட்கொள்ளும் மருந்தைப் பயிற்சி செய்து மகிழ்ச்சியான மனதைப் பெறப் பழகுகிறோம். கோபம், பேராசை மற்றும் அறியாமை. நாம் நம் தாய்மார்களுக்கு நன்றி செலுத்த விரும்பினால், மகிழ்ச்சியாகவும், நன்றியுடனும், மகிழ்ச்சியாகவும், உதவிகரமாகவும், அவர்களுக்கும் மற்றும் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும் நமது சொந்த திறன்களின்படி நன்மை செய்வதில் விடாமுயற்சியுடன் இருப்போம்.