நினைவாற்றலின் நான்கு பொருள்கள்
நினைவாற்றலின் நான்கு பொருள்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி 
டிசம்பர் 10, 2022 மனநிறைவின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் பற்றிய நான்கு பேச்சுக்களின் தொடரின் ஒரு பகுதி கொடுக்கப்பட்டது அமிதாபா புத்த மையம் சிங்கப்பூரில். பேச்சு வார்த்தைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.
- தர்மத்தை கடைப்பிடிப்பது இந்த வாழ்க்கையில் அமைதியையும், சமுதாயத்தில் நல்லிணக்கத்தையும் தருகிறது
- நினைவாற்றலின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் நம் சுயம் மற்றும் நம் உணர்வுகளுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன
- நான்கு பொருட்களை கவனித்தனர்
- நான்கு சிதைந்த கருத்துக்கள்
- பொதுவான முறை தியானம்
நினைவாற்றலின் நான்கு பொருள்கள் (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
