உணர்வுகளின் நினைவாற்றல்

மனநிறைவின் நான்கு ஸ்தாபனங்கள் பற்றிய நான்கு பேச்சுக்களின் தொடரின் ஒரு பகுதி கொடுக்கப்பட்டது அமிதாபா புத்த மையம் சிங்கப்பூரில். பேச்சு வார்த்தைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது மைண்ட்ஃபுல்னஸின் ஸ்தாபனத்தின் விளக்கக்காட்சி Gyalwa Chokyi Galtsen மூலம்.

  • போதனைகளிலிருந்து சரியான முடிவுக்கு வருவது
  • கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
    • உலகில் உள்ள துன்பங்களை நாம் எவ்வாறு சமாளிப்பது மற்றும் அதை தர்ம நடைமுறையில் பயன்படுத்துவது?
    • பாலியல் தூண்டுதல்களை நாம் எவ்வாறு சமாளிப்பது?
    • தியானம் செய்வதில் விரும்பத்தகாத எதிர்வினைகளை நான் எவ்வாறு சமாளிப்பது? உடல்?
    • பற்றி சொல்ல முடியுமா புத்தர் ஹால் திட்டம் மற்றும் அதன் நோக்கம்?
  • மூன்று வகையான துக்கா மூன்று வகையான உணர்வுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது
  • உணர்வுகளின் நினைவாற்றலை தியானிப்பதன் நோக்கம்
  • உணர்வுகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வது எப்படி எதிர்வினையாற்றுவது என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்
  • உணர்வுகளின் காரணத்தையும் அவற்றின் விளைவுகளையும் ஆய்வு செய்தல்

உணர்வுகளின் நினைவாற்றல் (பதிவிறக்க)

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.