அமைதியை வளர்ப்பதற்கான அளவுகோல்கள்
அமைதியை வளர்ப்பதற்கான அளவுகோல்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சாகுபடி செறிவு பின்வாங்கல் 2017 
செப் 2, 2017 தியான செறிவு பின்வாங்கலின் போது கொடுக்கப்பட்ட தொடர் போதனைகளின் ஒரு பகுதி ஸ்ரவஸ்தி அபே 2017 உள்ள.
- நெறிமுறை நடத்தையின் மூன்று நிலைகள்
- இரண்டாவது தேவை: பின்வாங்கும்போது உயிருடன் இருப்பதற்கான ஆதாரங்கள்
- மூன்றாவது தேவை: பொருத்தமான குடியிருப்பு
- நான்காவது தேவை: நமது பொறுப்புகளில் இருந்து ஓய்வெடுப்பது
- ஐந்தாவது தேவை: நல்ல ஆன்மீக நண்பர்களைப் பெறுதல்
- ஆசையைத் துறத்தல்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
