தியானத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்படும்
தியானத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்படும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
தியானம் 
நவம்பர் 30, 2016 இல் நிகழ்த்தப்பட்ட ஒரு பேச்சு திபெத்திய புத்த மையம் சிங்கப்பூரில்.
- பௌத்தர்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் தியானம் மற்றும் மதச்சார்பற்ற தியானம்
- நிலையான தியானம் மற்றும் பகுப்பாய்வு தியானம்
- பயிற்சி தியானம் எதிர்பார்ப்பு அல்லது முடிவைப் புரிந்து கொள்ளாமல்
- தர்ம அனுஷ்டானம் நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் உள்ளடக்கியது
- நீண்ட பின்வாங்குவதற்கு முன் தர்மத்தில் வலுவான அடித்தளத்தை உருவாக்குதல்
- தினசரி கட்டுதல் தியானம் பயிற்சி
- மனநிறைவுக்கும் மனநிறைவுக்கும் உள்ள வேறுபாடு
முன்னேற்றம் அடைகிறது தியானம் (பதிவிறக்க)
http://www.youtu.be/768oUN8Tde4
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
