பயிற்சியை வீட்டிற்கு எடுத்துச் செல்வது
உங்கள் மனதை எப்படி விடுவிப்பது - தாரா விடுதலை
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
பச்சை தாரா 
அக் 29, 2006 இல் இரண்டு நாள் பயிலரங்கம் நடத்தப்பட்டது Tai Pei புத்த மையம், சிங்கப்பூர், அக்டோபர் 2006 இல்.
ஆலோசனை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு
பட்டறையை முடித்த பிறகு என்ன செய்வது?
- பின்வாங்கலுக்குப் பிறகு பயிற்சியைத் தொடர ஆலோசனை
- பின்வாங்கல் என்பது மிகவும் தீவிரமான பயிற்சியைச் செய்வதாகும்
- பயிற்சியை நாமே செய்ய கற்றுக்கொள்ள ஆற்றலைச் செலுத்துங்கள்
- தினசரி அமைப்பதன் முக்கியத்துவம் தியானம் பயிற்சி
தாரா பட்டறை 13: என்ன செய்வது? (பதிவிறக்க)
மேலும் ஆலோசனை
- இதயத்தை வைத்து மகிழுங்கள், உடல், மனம், பேச்சு நேர்மறையான திசையில்
- எதிர்காலத்தில் போதனைகளை சந்திப்பதற்கான காரணத்தை உருவாக்குதல்
தாரா பட்டறை 14: மேலும் ஆலோசனை (பதிவிறக்க)
தகுதி அர்ப்பணிப்பு
- தாராவுடன் விடுமுறையில் மகிழ்ச்சியாக இருங்கள், வார இறுதியில் பயிற்சிகளை செலவிடுங்கள்
- ஒவ்வொரு உயிருக்கும் தகுதியை அர்ப்பணிக்கவும்
- பாராயணம் பிரார்த்தனைகளின் ராஜா
தாரா பட்டறை 15: அர்ப்பணிப்பு (பதிவிறக்க)
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
