मानसिक स्वास्थ्यलाई सुदृढ र कायम राख्नु - बौद्ध दृष्टिकोण
मानसिक स्वास्थ्यलाई सुदृढ र कायम राख्नु - बौद्ध दृष्टिकोण
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Emotions मा काम गर्नुहुन्छ 
नोभेम्बर 10, 2023 मा दिइएको भाषण तिब्बती बौद्ध केन्द्र सिंगापुरमा।
- हाम्रो मानसिक शान्तिमा बाधा पुर्याउने तीन मानसिक कारकहरू
- मानसिक स्वास्थ्य हाम्रो खुकुलो पार्नमा निर्भर छ संलग्न
- कसरी क्रोध हामीलाई दुखी बनाउँछ
- बारेमा अन्योल कर्म
- बुझ्नका कर्म र हामीले अनुभव गरेका परिस्थितिहरूबाट सिक्ने
- प्रश्न र उत्तर
- तपाईं आफ्नो लागि समानुभूति कसरी विकास गर्नुहुन्छ र आत्म-आलोचना कम गर्नुहुन्छ?
- के तपाईंले अरूलाई प्रेम गर्न अघि आफैलाई माया गर्नुपर्छ?
मानसिक स्वास्थ्यलाई सुदृढ र कायम राख्ने - बौद्ध दृष्टिकोण (डाउनलोड)
https://youtu.be/IcglqKGCrZs?si=F-0J0DaxOtFH4GZI
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
