सजगतालाई अर्थपूर्ण बनाउने
सजगतालाई अर्थपूर्ण बनाउने
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
Mindfulness 
अक्टोबर 27, 2023 मा दिइएको भाषण शाक्य मठ सियाटल, वाशिंगटन द्वारा आयोजित धर्म मित्रता फाउन्डेसन.
- बौद्ध परिप्रेक्ष्यमा कस्तो मानसिकता हो
- ध्यान को चार वस्तुहरु
- चार वस्तुमा ध्यान गर्ने उद्देश्य
- कसरी चार वस्तुहरू चार सत्यहरूसँग मेल खान्छ
- चार वस्तुहरूमा ध्यान गर्ने सामान्य तरिका
- को भागहरू विचार गर्दै जीउ
- माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूले हामीलाई आत्म के हो भनेर हेर्न लगाउँदछ
- प्रश्न र उत्तर
सजगतालाई सार्थक बनाउने (डाउनलोड)
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
