இரக்க

இரக்கம் என்பது உணர்வுள்ள உயிரினங்கள் துன்பங்களிலிருந்தும் அதன் காரணங்களிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும் என்ற விருப்பம். இரக்கத்தை எவ்வாறு வளர்ப்பது மற்றும் அதிகரிப்பது என்பதற்கான போதனைகள் மற்றும் தியானங்கள் இடுகைகளில் அடங்கும்.

சமீபத்திய இடுகைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.

திறந்த இதயம், தெளிவான மனம்

இணைப்பிலிருந்து வலியை எடுத்துக்கொள்வது

பற்றுதல் எவ்வாறு பிரச்சனைகளை உண்டாக்குகிறது மற்றும் உண்மையான மகிழ்ச்சியானது பற்றுதலை விட்டுவிடுவதில் இருந்து வருகிறது.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
இருண்ட இடத்தில் ஜன்னல் கிரில்லைப் பற்றிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு கை.
சிறையில் அடைக்கப்பட்டவர்களால்

குழிக்குள் வாழ்க்கை

சிறையில் அடைக்கப்பட்ட நபர் நிர்வாகப் பிரிவினை அல்லது "தனிமை" அனுபவத்தை விவரிக்கிறார்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஹோப் ரெயின்போ மொசைக்.
ஞானத்தை வளர்ப்பதில்

சொந்தமாக, ஆனால் நம்பிக்கையுடன்

சிறையில் அடைக்கப்பட்ட ஒருவர் தனது வாழ்க்கையில் அவர் செய்த மாற்றங்களைப் பற்றி பேசுகிறார்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஸ்ரவஸ்தி அபே தோட்டத்தில் இரத்தம் சிந்தும் இதய மலர்கள்.
சென்ரெசிக்

சிந்தனை மாற்றத்தின் எட்டு வசனங்கள்: வசனங்கள் 4-5

நம் இதயங்களைப் பார்த்து, நாம் அனைவரும் மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறோம், நாம் விரும்பவில்லை என்று பார்க்கிறோம்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஸ்ரவஸ்தி அபே தோட்டத்தில் இரத்தம் சிந்தும் இதய மலர்கள்.
சென்ரெசிக்

சிந்தனை மாற்றத்தின் எட்டு வசனங்கள்: வசனங்கள் 1-3

மற்றவர்களை கர்மக் குமிழிகளாகப் பார்ப்பது அவர்களைப் பற்றிய நமது உறுதியான கருத்தைத் தளர்த்துவதற்காக.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஸ்ரவஸ்தி அபே தோட்டத்தில் இரத்தம் சிந்தும் இதய மலர்கள்.
சென்ரெசிக்

சென்ரெஜிக் பின்வாங்கல் விவாதம்: பகுதி 1

கனிவாகவும் திறமையாகவும் இருந்தாலும் நம்பமுடியாத உறுதியானவராக இருத்தல். ஒரு திறமையான, திறமையான மனிதனாக இருப்பது, ஒரு…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஸ்ரவஸ்தி அபே தோட்டத்தில் இரத்தம் சிந்தும் இதய மலர்கள்.
சென்ரெசிக்

சென்ரெஜிக் நடைமுறையில் அறிமுகம்

சென்ரெசிக் நடைமுறையின் கண்ணோட்டம், காட்சிப்படுத்தலின் பொருள் மற்றும் நோக்கத்தை விளக்குகிறது மற்றும்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
இரக்கத்தை வளர்ப்பது

நமது சுயநலத்தை குணப்படுத்துகிறது

இரக்கம் நமது சுய-கவலைக்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மாற்று மருந்தாக செயல்படும் மற்றும் நமது…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
நகரத் தெருவில் நடந்து செல்லும் சட்டை அணிந்த சிறுவன்.
காதல், கருணை மற்றும் போதிசிட்டா பற்றி

தெரு குழந்தைகள்

சிறையில் அடைக்கப்பட்டுள்ள ஒருவரின் குழந்தைப் பருவம் தெருக்களில் வளர்ந்தது மற்றும் அவரது...

இடுகையைப் பார்க்கவும்
காதல், கருணை மற்றும் போதிசிட்டா பற்றி

சிறையில் உள்ளவர்களுடன் பணிபுரிதல்

சிறையில் உள்ளவர்களுடன் பணிபுரிய மனத்தாழ்மை மற்றும் புரிதல் தேவை: சிறையில் அடைக்கப்பட்ட நபர்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
திறந்த இதயம், மனதைத் தூய்மைப்படுத்துதல் புத்தகத்தின் அட்டைப்படம்.
திறந்த இதயம், தெளிவான மனம்

தியானம் மற்றும் புத்த அணுகுமுறை

நம்மைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் மேம்படுத்துவதற்கும் பௌத்த உளவியலின் நடைமுறைப் பயன்பாட்டில் கவனம் செலுத்தும் பேச்சுக்கள்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்