ஜூன் 19, 2021
சமீபத்திய இடுகைகள்
வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே மகிழ்ச்சி மற்றும் வலியின் ஆதாரமாக மனதில் தியானம்
உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனப்பான்மைகள் எவ்வாறு நம் அனுபவத்தை உருவாக்குகின்றன என்பதை வழிகாட்டும் தியானம்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் துணை துன்பங்கள்
அத்தியாயம் 3 இல் இருந்து கற்பித்தல், சமஸ்கிருத பாரம்பரியத்தில் உள்ள துணை துன்பங்களை விளக்குவது, துன்பங்களை உள்ளடக்கியது…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நல்லொழுக்கத்தில் மகிழ்ச்சியுடன் ஈடுபடுதல்
மகிழ்ச்சியுடன் நல்லொழுக்கத்தை உருவாக்க சிந்திக்க, பேச மற்றும் செயல்படும் வழிகளைப் பற்றி விவாதித்தல்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
"தைரியமான இரக்கம்": வாசிப்பு மற்றும் காம்...
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும் பயனளிக்கும் வகையில் உண்மையான இரக்கத்தை எவ்வாறு வளர்த்துக்கொள்வது, சுயத்தை மையமாகக் கொண்ட சரடுகள் இல்லை...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ அன்பான கருணை பற்றிய தியானம்
நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் அன்பான இரக்க உணர்வை வளர்ப்பதற்கு வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தியான மனதுடன் கவலையை எதிர்த்துப் போராடுதல்
பிறர் மீது அன்பும் கருணையும் கொண்ட பௌத்த நடைமுறைகள் துன்பப்படுபவர்களுக்கு உதவும் வழிகள்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
காட்சிப்படுத்தல் தியானம்
வழிகாட்டப்பட்ட காட்சிப்படுத்தல் தியானம் நமது நேர்மறையான குணங்களை வெளிக்கொணரவும், அவற்றில் நம்பிக்கையை வளர்க்கவும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பிற வகையான துன்பங்கள்
பாடம் 3ல் இருந்து தொடர்ந்து கற்பித்தல், பல்வேறு வகையான அசுத்தங்களை விவரித்தல், துன்பங்களை மறைத்தல் மற்றும் அடிப்படையான போக்குகள்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மூச்சை எப்படி தியானிப்பது
வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்துடன் சுவாசத்தில் தியானம் செய்வதற்கான அறிமுகம். மேலும் ஒரு பகுப்பாய்வு தியானம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
மற்றவர்களின் குணங்களில் மகிழ்ச்சி அடைதல்
அத்தியாயம் 74 இன் 79-5 வசனங்களை உள்ளடக்கியது, மற்றவர்களின் குணங்களில் மகிழ்ச்சி அடைவதற்கான மாற்றும் நடைமுறையைப் பற்றி விவாதிக்கிறது,…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
தியானம் 101: சமநிலை தியானம்
இரண்டு வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள். எங்களுடைய நேர்மறையான குணங்களைத் தொடர்புகொள்வதற்கான தியானம் மற்றும் மற்றொன்று…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
துன்பகரமான காட்சிகள்
அத்தியாயம் 3 இல் இருந்து கற்பித்தல், கடைசி நான்கு துன்பகரமான பார்வைகள் மற்றும் துன்பகரமான பார்வைகள் எப்படி என்பதை விவரிக்கிறது...
இடுகையைப் பார்க்கவும்