துணை துன்பங்கள்
24 சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்த இயல்பு
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
தொகுதி 3 சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்தர் இயல்பு 
ஜூன் 18, 2021 புத்தகத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட தொடர்ச்சியான போதனைகளின் (பின்வாங்கல் மற்றும் வெள்ளி) ஒரு பகுதி சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்த இயல்பு, மூன்றாவது தொகுதி ஞானம் மற்றும் கருணை நூலகம் புனித தலாய் லாமா மற்றும் வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரான் ஆகியோரின் தொடர்.
- ஒழித்தல் தவறான காட்சிகள் மற்றும் உள்ளார்ந்த துன்பங்கள்
- துன்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது கோபம்
- கோபம், வெறுப்பு, வெறுப்பு, பொறாமை, கொடுமை
- நம் மனதில் உள்ள இன்னல்களை உணர்ந்து அதற்கான மாற்று மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்
- இருந்து பெறப்பட்ட துன்பங்கள் இணைப்பு
- கஞ்சத்தனம், அகந்தை, அமைதியின்மை
- அறியாமை தொடர்பான துன்பங்கள்
- மறைத்தல், சோம்பல், சோம்பல்
- எதிர்மறை செயல்களை மறைத்தல் மற்றும் சுத்திகரிப்பு
- சோம்பல் அர்த்தமற்ற செயல்களில் ஈடுபடுவதற்கு அல்லது ஊக்கமின்மைக்கு வழிவகுக்கும்
சம்சாரம், நிர்வாணம் மற்றும் புத்தர் இயற்கை 24: துணை துன்பங்கள் (பதிவிறக்க)
சிந்தனை புள்ளிகள்
- எங்களிடம் பல துணைத் துன்பங்கள் உள்ளன - அதிலிருந்து பெறப்பட்டவை கோபம், இணைப்பு மற்றும் அறியாமை. அவை ஒவ்வொன்றையும் கவனியுங்கள். துணை துன்பங்களில் எது உங்களுக்குள் அதிகமாகப் பார்க்கிறது?
- உங்கள் சொந்த அனுபவத்திலிருந்து ஒவ்வொரு துணைத் துன்பத்திற்கும் ஒரு உதாரணத்தை உருவாக்கி, அதை எதிர்க்கப் பயன்படுத்தக்கூடிய மாற்று மருந்தைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். முடிவுகளின் விளக்கப்படத்தை உருவாக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் பயிற்சியை இன்னும் செழுமையாக்கலாம் மற்றும் மேலும் நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகளைச் சேர்க்கலாம்.
- தடுப்பு மருந்துகளை கற்றுக்கொள்வதற்கும் பயன்படுத்துவதற்கும் எது உங்களைத் தடுக்கிறது? நீங்கள் சிரமப்படும் நேரங்களுக்கான வழிகாட்டியாக உங்கள் விளக்கப்படத்தில் இதைக் கவனியுங்கள்.
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
