இந்த தொற்றுநோய்களின் போது எங்கள் இதயங்களைத் திறப்பது

இந்த கடினமான காலங்களில், பயம் மற்றும் பதட்டத்தை குறைக்க, எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் கொடுக்கும் பயிற்சி அல்லது டோங்லென் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் ஒரு மின்னஞ்சலுக்குப் பதிலளித்தார், நாம் வெறுப்பாக உணரும் நபர்களுக்கு எப்படி எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் கொடுக்கும் பழக்கத்தை எப்படி செய்வது என்று கேட்கிறது.

மற்றவர்களை கவனித்துக்கொள்வதற்கு ஒன்றாக வேலை செய்தல்

மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோனி, குறிப்பாக அனைத்து முன்னணி சுகாதாரப் பணியாளர்களுக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட தாலாட்டுப் பாடலைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார். மனித இரக்கத்தின் சக்தியை நம்பும் தைவானில் உள்ள சூ சி மருத்துவமனைகளின் நிறுவனர் மாஸ்டர் செங் யெனின் பணியால் இது ஈர்க்கப்பட்டது.

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது துக்கத்தை கையாள்வது

35 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக செவிலியராகப் பணிபுரிந்த வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் ஜிக்மே, இந்த கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது நமது துக்க உணர்வுகளுடன் பணியாற்ற டாக்டர் எலிசபெத் குப்லர்-ரோஸின் மாதிரியைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றி பேசுகிறார்.

ஒரு தொற்றுநோய்களின் போது பிரார்த்தனையின் சக்தி

தொற்றைக் கையாள்வதற்கான நடைமுறைகள் குறித்து காத்ரோ-லா ரங்ஜங் நெல்ஜோர்மாவின் சில ஆலோசனைகளை புனிதமான சாங்யே காத்ரோ பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
இந்தப் பேச்சுக்கான பதிவைக் காணலாம் இங்கே.

இந்த தொற்றுநோய்களின் போது இன்னும் ஆழமாக இணைகிறது

எங்கள் குழந்தைகள், குடும்பம் மற்றும் சமூகத்துடன் மீண்டும் இணைவதற்கு வீட்டில் இந்த நேரத்தைப் பயன்படுத்துவதைப் பற்றிய ஒரு கவிதையை மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சாம்டன் பகிர்ந்துள்ளார்.

கோவிட் 19 இலிருந்து தர்ம பாடங்கள்

கோவிட்-19 இலிருந்து பல பாடங்களைக் கற்றுக்கொண்ட ஒரு பெண்ணின் கடிதத்தை மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் படிக்கிறார்.

எல்லைகளுக்கு அப்பாற்பட்ட கருணை

இந்த கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் போது உலகளாவிய சமூகம் ஒருவரையொருவர் எவ்வாறு ஆதரிக்கிறது என்பதைப் பற்றி வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சுல்ட்ரிம் பிரமிப்பில் உள்ளார்.

தைரியமான இரக்கம்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான், நீண்டகாலமாக தர்மப் பயிற்சியாளராக இருக்கும் ஒரு செவிலியருக்குப் பதிலளித்தார், ஆனால் அவர் கோவிட்-19 நோயாளிகளைக் கவனித்துக்கொள்வதால் பீதி தாக்குதல்கள் உள்ளன.

தி சிமைல் ஆஃப் தி மிராஜ்

வணக்கத்திற்குரிய சங்கே காத்ரோ, “வஜ்ரா கட்டர் சூத்ரா” வசனத்தைப் பின்தொடர்ந்து, மிரட்சியின் உருவகத்தை தற்போதைய தொற்றுநோயுடன் இணைக்கிறார்.

மற்றவர்களை கவனிப்பது என்பது நம்மை நாமே கவனித்துக்கொள்வதாகும்

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் அதிக நன்மைக்கு ஆதரவாக நமது விருப்பங்களை விட்டுவிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளைப் பற்றி பேசுகிறார். அனைத்து உயிரினங்களின் பரந்த தொகுப்பின் ஒரு பகுதியாக தங்களைப் பார்ப்பதில் பௌத்த மடாலயங்கள் எவ்வாறு பயிற்சி பெறுகின்றன என்பதற்கான உதாரணத்தை அவர் பயன்படுத்துகிறார்.