இரக்கத்திற்கு தடைகள்
இரக்கத்திற்கு தடைகள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி 
இரக்கத்தை வளர்ப்பது 
சித்திரை 29, 2017 ஏப்ரல் 2017 இல் சவாலான காலங்கள் பின்வாங்கலில் கருணையை வளர்ப்பதில் கொடுக்கப்பட்ட தொடர் பேச்சுக்களின் ஒரு பகுதி.
- இரக்கத்திற்கான தடைகளை அடையாளம் காணுதல்
- நியாயமான மனதுடன் பணிபுரிதல்
- சமநிலை பற்றிய பிரதிபலிப்புகள் தியானம்
- மற்றவர்களின் கருணையை தியானிப்பது
- ஊக்கமின்மை பழக்கம்
- நம்பமுடியாத எதிர்பார்ப்புகள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி
வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.
