எடுத்து கொடுப்பதில் தியானம்
எடுத்து கொடுப்பதில் தியானம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி 
இரக்கத்தை வளர்ப்பது 
சித்திரை 30, 2017 ஏப்ரல் 2017 இல் சவாலான காலங்கள் பின்வாங்கலில் கருணையை வளர்ப்பதில் கொடுக்கப்பட்ட தொடர் பேச்சுக்களின் ஒரு பகுதி.
- நமது சுயநல சிந்தனையை அழிப்பதற்காக மற்றவர்களின் துன்பங்களை ஏற்றுக்கொள்வது, நம்முடைய மகிழ்ச்சியைக் கொடுப்பதற்கான இடத்தை உருவாக்குவது உடல், செல்வம் மற்றும் தகுதி:
- எதிர்கால சுயம்
- நண்பர்கள் / அன்புக்குரியவர்கள்
- அந்நியர்கள்
- மக்களுக்கு சவால் விடுகிறது
- அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோனி
வண. துப்டன் சோனி திபெத்திய பௌத்த பாரம்பரியத்தில் ஒரு கன்னியாஸ்திரி. அவர் ஸ்ரவஸ்தி அபே நிறுவனரும் மடாதிபதியுமான வெனனிடம் படித்துள்ளார். 1996 ஆம் ஆண்டு முதல் துப்டென் சோட்ரான். அவர் அபேயில் வசித்து வருகிறார், அங்கு அவர் 2008 இல் புதிய நியமனம் பெற்றார். அவர் 2011 இல் தைவானில் உள்ள ஃபோ குவாங் ஷானில் முழு அர்ச்சகத்தைப் பெற்றார். சோனி, யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச்சில் ஆஃப் ஸ்போகேன் மற்றும் எப்போதாவது மற்ற இடங்களிலும் பௌத்தம் மற்றும் தியானத்தைப் போதிக்கிறார்.
