நாலு மனசுல ஒரு பாடல்

நடு வழியின் பார்வைக்கு வழிகாட்டியாக

இந்த பிரார்த்தனை பதிவு செய்யப்பட்டது ஸ்ரவஸ்தி அபே sangha in April 2010. உரையை Geshe Dorji Damdul மொழிபெயர்த்தார்.

நமோ குரு வஜ்ரதாரா (3x)

முறை மற்றும் ஞானத்தின் ஒன்றியத்தின் அசையாத குஷன் அன்று
வகையாக அமர்ந்துள்ளார் லாமா அனைத்து பாதுகாவலர்களின் இயல்புடையவர்.
அங்கே ஒரு புத்தர் உணர்தல் மற்றும் நிறுத்தங்களின் உச்ச நிலையில்.
விமர்சன எண்ணங்களைத் தூக்கி எறிவதன் மூலம், போற்றுதலின் வெளிச்சத்தில் அவரை மன்றாடுங்கள்.
உங்கள் மனதை திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், ஆனால் அதை போற்றுதலுக்கும் மரியாதைக்கும் உள்ளாக வைக்கவும்.
நினைவாற்றலை இழக்காமல் இருப்பதன் மூலம், அதை போற்றுதலுக்கும் மரியாதைக்கும் உள்ளாக வைத்திருங்கள்.

முடிவில்லா சம்சாரத்தில், துன்பத்தின் சிறை,
ஆறு ராஜ்யங்களின் உணர்வுள்ள உயிரினங்களை, மகிழ்ச்சியின்றி அலையுங்கள்.
அவர்கள் உங்கள் பெற்றோர், உங்களை அன்புடன் வளர்த்தவர்கள்.
தியானம் துறப்பதன் மூலம் இரக்கம் மற்றும் பாசம் மீது இணைப்பு மற்றும் வெறுப்பு.
உங்கள் மனதை திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், ஆனால் அதை இரக்கத்தில் வைக்கவும்.
நினைவாற்றலை இழக்காததன் மூலம், அதை இரக்கத்திற்குள் வைத்திருங்கள்.

பெரியவரின் வான மாளிகையில் பேரின்பம், நிலைத்திருப்பதில் மகிழ்ச்சி,
உங்கள் தெய்வீக வடிவம் உள்ளது உடல் இது மொத்தங்களின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட நிலை.
மூன்று தெய்வீக உடல்களின் ஐக்கியத்தின் தன்மையில் ஒரு தெய்வம் உள்ளது.
அதை சாதாரணமாக பார்க்க வேண்டாம், ஆனால் தெய்வீக கண்ணியத்திலும் மாசற்ற தோற்றத்திலும் பயிற்சி செய்யுங்கள்.
உங்கள் மனதை திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், ஆனால் அதை ஆழமாகவும் தெளிவாகவும் வைக்கவும்.
நினைவாற்றலை இழக்காததன் மூலம், அதை ஆழமான மற்றும் ஒளிர்வு மனப்பான்மையில் வைத்திருங்கள்.

தோன்றி இருக்கும் கோலம் நிகழ்வுகள்
அத்தகைய இறுதி தெளிவான ஒளியின் வெளியால் வியாபித்துள்ளது.
விவரிக்க முடியாத இறுதி உண்மை உள்ளது.
வெறுமையின் இந்த இயல்பை மனத் தூண்டல்களைக் கைவிடுவதன் மூலம் பார்க்கவும்.
உங்கள் மனதை திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், ஆனால் அதை யதார்த்தத்தின் சூழலில் வைக்கவும்.
நினைவாற்றலை இழக்காததன் மூலம், அதை யதார்த்தத்தின் சூழலில் வைத்திருங்கள்.

வெவ்வேறு உணர்வுகளைக் கொண்ட ஆறு தொகுப்புகளின் (நனவின்) குறுக்கு வழியில்,
மங்கலான இருமையாகக் காணப்படுகின்றன நிகழ்வுகள் ஆதாரமற்றவை.
இயற்கையால் ஏமாற்றும் ஒரு மந்திர நிகழ்ச்சி உள்ளது.
அது உண்மை என்று நம்ப வேண்டாம், ஆனால் அதை வெறுமையின் தன்மை கொண்டதாக பார்க்கவும்.
உங்கள் மனதைத் திசைதிருப்ப விடாதீர்கள், ஆனால் தோற்றம்-வெறுமையின் தன்மையில் அதை வைக்கவும்.
நினைவாற்றலை இழக்காததன் மூலம், தோற்றம்-வெறுமையின் தன்மையில் அதை வைத்திருங்கள்.

நாலு மனசுல ஒரு பாடல்

நான்கு மனதின் பாடல் (பதிவிறக்க)

விருந்தினர் ஆசிரியர்: கெல்சாங் கியாட்சோ, ஏழாவது தலாய் லாமா