உணவுக்கு முன் வசனங்கள்

பொதுவாக நாம் ஒரு தட்டில் சாப்பாட்டுக்குள் முழுக்கு போடுவோம் இணைப்பு, சிறிய நினைவாற்றல், மற்றும் குறைவான உண்மையான இன்பம். அதற்கு பதிலாக, சாப்பிடுவதற்கு முன் இடைநிறுத்தப்பட்டு, நமது உந்துதலைப் பற்றி சிந்திக்கலாம். இங்கே நாம் சாப்பிடுவது தற்காலிக இன்பத்திற்காகவோ அல்லது நம் ஆக்கத்திற்காகவோ அல்ல என்று நினைக்கிறோம் உடல் கவர்ச்சிகரமான. மாறாக, நம்முடையதை வைத்து சாப்பிடுகிறோம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருப்பதன் மூலம் நாம் தர்மத்தை கடைப்பிடித்து அனைத்து உயிர்களுக்கும் நன்மை செய்யலாம். எங்கள் உணவை விதைத்த, அறுவடை செய்த, கொண்டு சென்ற மற்றும் பேக்கேஜ் செய்தவர்களின் கருணையைப் பிரதிபலிக்கும் வகையில், நாங்கள் அவர்களுடன் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருப்பதை உணர்கிறோம், மேலும் அவர்களின் நன்மைக்காக உண்ணும் சந்தர்ப்பத்தைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் தயவைத் திருப்பிச் செலுத்த விரும்புகிறோம். இந்த காரணத்திற்காக, நாங்கள் உணவை வழங்குகிறோம்.

இந்த பிரார்த்தனைகளின் விரிவான விளக்கத்திற்கும் விளக்கத்திற்கும் தொடரைப் பார்க்கவும் விழிப்புணர்வுக்கான உணவு.

உணவுக்கு முன் ஐந்து சிந்தனைகள்1

  1. எல்லா காரணங்களையும் நான் சிந்திக்கிறேன் நிலைமைகளை இந்த உணவை நான் பெற்ற மற்றவர்களின் கருணையும்.
  2. எனது சொந்த நடைமுறையை நான் சிந்திக்கிறேன், தொடர்ந்து அதை மேம்படுத்த முயற்சிக்கிறேன்.
  3. நான் என் மனதைப் பற்றி சிந்திக்கிறேன், அதை தவறு, பேராசை மற்றும் பிற அசுத்தங்களிலிருந்து எச்சரிக்கையுடன் பாதுகாக்கிறேன்.
  4. நான் இந்த உணவைப் பற்றி சிந்திக்கிறேன், அதை என் ஊட்டச்சத்துக்கான அற்புதமான மருந்தாகக் கருதுகிறேன் உடல்.
  5. புத்தாக்கத்தின் நோக்கத்தை நான் சிந்திக்கிறேன், அதை நிறைவேற்றுவதற்காக இந்த உணவை ஏற்றுக்கொண்டு உட்கொள்கிறேன்.

உணவுக்கு முன் ஐந்து சிந்தனைகள் (பதிவிறக்க)

சாப்பிடுவதற்கு முன் வசனங்களை வழங்குதல்

ஒரு பெரிய ரத்தினப் பாத்திரத்திற்குள் உணவை ஆனந்தமான ஞான அமிர்தமாக கற்பனை செய்து, பாராயணம் செய்யுங்கள் ஓம் ஆஹும் உணவைப் புனிதப்படுத்த மூன்று முறை. அதை ஒரு சிறியவருக்கு வழங்குங்கள் புத்தர் உங்கள் இதய சக்கரத்தில் காட்சிப்படுத்தப்பட்டது.

ஓம் ஹம், ஓம் ஹம், ஓம் ஹம்

பெரிய இரக்கமுள்ள பாதுகாவலர்,
எல்லாம் அறிந்த ஆசிரியர்,
பெருங்கடலைப் போல் பரந்து விரிந்த தகுதி மற்றும் நல்ல குணங்கள் நிறைந்த களம்-
ததாகதாவை வணங்குகிறேன்.

தூய்மை மூலம், விடுபடுதல் இணைப்பு,
அறத்தின் மூலம், கீழ்நிலைகளிலிருந்து விடுபடுதல்,
தனித்துவமான, உயர்ந்த இறுதி உண்மை -
அமைதியான தர்மத்திற்கு தலைவணங்குகிறேன்.

தங்களை விடுவித்துக் கொண்டு, சுதந்திரத்திற்கான பாதையையும் காட்டி,
பயிற்சிகளில் நன்கு நிறுவப்பட்டது,
நல்ல குணங்களைக் கொண்ட புனிதக் களம்-
என்று சங்க, நான் வணங்குகிறேன்.

உயர்ந்த ஆசிரியருக்கு, விலைமதிப்பற்றது புத்தர்,
உயர்ந்த அடைக்கலத்திற்கு, புனிதமான விலைமதிப்பற்ற தர்மம்,
உயர்ந்த வழிகாட்டிகளுக்கு, விலைமதிப்பற்றது சங்க,
அனைவருக்கும் அடைக்கலப் பொருள்கள் நாங்கள் இதை செய்கிறோம் பிரசாதம்.

நாமும் நம்மைச் சுற்றி இருப்பவர்களும் இருக்கட்டும்
இலிருந்து ஒருபோதும் பிரிக்கப்படக்கூடாது மும்மூர்த்திகள் நம் எந்த வாழ்க்கையிலும்.
செய்ய எங்களுக்கு எப்போதும் வாய்ப்பு இருக்கட்டும் பிரசாதம் அவர்களுக்கு.
மேலும் அவர்களின் ஆசீர்வாதங்களையும், உத்வேகத்தையும் தொடர்ந்து பெறுவோம்.

இந்த உணவை மருந்தாக பார்ப்பதன் மூலம்,
இல்லாமல் நுகர்வேன் இணைப்பு அல்லது புகார்,
என் ஆணவத்தையோ, வலிமையையோ, அழகையோ அதிகரிப்பதற்காக அல்ல, ஆனால் என் வாழ்க்கையை நிலைநிறுத்துவதற்காக மட்டுமே.

உணவை வழங்கும் வசனங்கள்

  • ஸ்ரவஸ்தி அபேயால் பதிவு செய்யப்பட்டது சங்க 2018 உள்ள

செய்யுள்கள் பிரசாதம் உணவு (பதிவிறக்க)

நீங்கள் சாப்பிடும்போது, ​​ஷக்யமுனி என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள் புத்தர் உங்கள் இதய அனுபவங்களில் பேரின்பம். உங்கள் முழுமையையும் நிரப்பும் ஒளியை அவர் பரப்புகிறார் உடல்.


  1. ஐந்து சிந்தனைகளும் சீன பௌத்த பாரம்பரியத்தைச் சேர்ந்தவை. 

வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்

புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.

இந்த தலைப்பில் மேலும்