माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति (2010-11)
पढाइ हुन्छ माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति जेट्सुन चोकी ग्याल्टसेन द्वारा अगस्ट 2010 - मार्च 2011 सम्म श्रावस्ती एबेमा दिइएको।
साहसका साथ निर्णयहरू सामना गर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन माइन्डफुलनेसका चार संस्थाहरू कसरी अभ्यास गर्ने भन्ने बारे गेशे सोनम रिन्चेनको सल्लाह।
पोष्ट हेर्नुहोस्
प्रश्नोत्तरी 2: माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरू
माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा शिक्षाहरूमा आधारित माइन्डफुलनेस र ध्यानका विषयहरूलाई कभर गर्ने क्विज।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समीक्षा: माइन्डफुलनेस र बुद्धि
श्रावस्ती अबे मोनास्टिक्स Abbey समुदायका सदस्यहरू माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा दोस्रो क्विजको पहिलो चार प्रश्नहरूमा जान्छन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्
समीक्षा: दिमागमा ध्यान गर्दै
Abbey समुदायका सदस्यहरूले माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा दोस्रो क्विजको 5-9 प्रश्नहरूमा जान्छन्।
पोष्ट हेर्नुहोस्