प्रगति मापन
प्रगति मापन
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति 
Mar 10, 2011 मा शिक्षा को एक श्रृंखला को भाग माइन्डफुलनेसको स्थापनाको प्रस्तुति Gyalwa Chokyi Gyaltsen द्वारा।
- Geshe Sonam Rinchen बाट सल्लाह
- माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूको अभ्यासमा प्रगति कसरी मापन गर्ने भन्ने बारे उनको टिप्पणी
- हामी सामान्यतया कसरी चीजहरू उत्पन्न हुन्छ, रहन्छ, उमेर र विघटन हुन्छ भनेर हेर्छौं
- थप सटीक दृश्य प्राप्त गर्न यो अनुक्रम कसरी विश्लेषण गर्ने
माइंडफुलनेसको चार स्थापनाहरू 24: गेशे सोनम रिन्चेन टिप्पणीहरू (डाउनलोड)
यस शृङ्खलाको समापन गरिसकेपछि आदरणीय थुबटेन चोड्रनले अर्को हप्ता एक सुरु गरेर माइन्डफुलनेसको चार स्थापनाहरूमा शिक्षा जारी राखे। माइन्डफुलनेसको सूक्ष्म चार स्थापनाहरूमा टिप्पणी शान्तिदेवको अध्याय ९ बाट लिइएको "मा संलग्न बोधिसत्व कर्महरू।"
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
