लोकप्रिय पुस्तकहरू

क्रोध

रिसको मानसिक पीडा, यसका कारणहरू, हानिहरू र एन्टिडोटहरू सहितको शिक्षा।

नवीनतम पोस्ट

आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।

सेल ब्लक — ध्यान मा

जेलमा रिट्रिट गर्दै

जेलमा रहेका एक व्यक्तिले जेल भित्र रिट्रीट अभ्यासका चुनौतीहरू र फाइदाहरू वर्णन गर्छन्...

पोष्ट हेर्नुहोस्

काठको पृष्ठभूमि भएको बुद्धको सेतो ढुङ्गाको विधान। — बोधिसत्व पथ

ज्ञानको बीज

पूर्वाग्रह, क्रोध, आक्रोश र रिसलाई छोडेर, र कसरी समानता, दया र...

पोष्ट हेर्नुहोस्

रूखहरू र पहाडहरू माथि सुन्तला धुलो आकाशमा सूर्य उदाउँछ। — तीव्र हतियार रिट्रीट 2004 को चक्र

धारिलो हतियारको चक्र: पद 35-42

कार्यहरू र तिनीहरूको नतिजाहरू हेर्न जारी राख्दै, दिमागलाई कसरी केन्द्रित राख्ने...

पोष्ट हेर्नुहोस्

पहेंलो नियोनमा भूत, वर्तमान र भविष्यका शब्दहरू। — माइन्डफुलनेस मा

तीन पटक रूपान्तरण

वर्तमानलाई कसरी बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्ने सट्टा सुखी भविष्यको लागि कारणहरू सिर्जना गर्न…

पोष्ट हेर्नुहोस्

रिसाएको मान्छेको अनुहार। — क्रोधमाथि विजय हासिल गर्ने बारे

समस्याहरू सिर्जना गर्दै

कारागारमा रहेका व्यक्तिले आफ्नो हालैको अन्य व्यवहारको बारेमा प्रतिबिम्ब, यसको विपरित ...

पोष्ट हेर्नुहोस्

ओरेगन राज्य पेनिटेन्शियरीको बाहिरी दृश्य। — कारागारमा परेका मानिसहरू द्वारा

गल्ती गर्दै

मन परिवर्तन गरेर, दुःखलाई स्वतन्त्रतामा बदल्न सकिन्छ।

पोष्ट हेर्नुहोस्

अबे अतिथिहरू र बिरालो, मञ्जुश्रीसँग आदरणीय चोड्रन। — Emotions मा काम गर्नुहुन्छ

सुख र दु:ख को निर्माता

मन नै सुख र दुःखको साँचो स्रोत हो भन्ने अवधारणाको खोजी गर्दै। यसरी,…

पोष्ट हेर्नुहोस्

दंगा दृश्यको क्रस स्टिच। — प्रेम, करुणा र बोधचित्तामा

झण्डै दंगा

जेलमा रहेका व्यक्तिले जनतामा भएको शक्तिलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ, परिवर्तन ल्याउनको लागि जब…

पोष्ट हेर्नुहोस्

बिरालो, मञ्जुश्रीसँग पूज्य चोद्रोन, सँगै खाजा खाँदै। — Emotions मा काम गर्नुहुन्छ

मैत्री

धेरै न्यायपूर्ण? आफ्नो नजिकका मानिसहरूलाई सामान्य रूपमा लिनुहोस्? बन्द महसुस गर्दै हुनुहुन्छ? यी अभ्यासहरू बढ्दै…

पोष्ट हेर्नुहोस्

घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला। — तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 90-91

हाम्रा शिक्षकहरूले दिएको निर्देशन विपरीत गर्ने हाम्रो प्रवृत्तिलाई हेर्दै, इच्छुक हुँदै…

पोष्ट हेर्नुहोस्

घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला। — तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 84-85

धर्म सिक्ने, गलत दृष्टिकोणबाट जोगिन, र हाम्रो साथ काम गर्ने तरिकाहरू वर्णन गर्ने पदहरू।

पोष्ट हेर्नुहोस्

घाम अस्ताउने बित्तिकै बादल लागेको आकाशमा सुन्तलाको सिलसिला। — तीव्र हतियारको पाङ्ग्रा 2004-06

धारिलो हतियारको चक्र: पद 69-72

दुःखहरू आत्मकेन्द्रित विचारको गल्ती हुन् भनेर आफैलाई कसरी सम्झाउने कुराले हामीलाई दिन्छ ...

पोष्ट हेर्नुहोस्