जुन 30, 2021
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थुब्तेन नगावाङ स्पष्टता, आत्मविश्वास र साहस
भ्रम, आत्म-शङ्का, र डरका पीडाहरूका लागि एन्टिडोटहरू जसले हामीलाई हाम्रो जीवनमा पछाडि राख्छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन एक अर्कालाई सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्
हामी कहिले सुरक्षित महसुस गर्छौं वा गर्दैनौं भनेर कसरी पहिचान गर्ने, कसरी खेती गर्ने ...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय Thubten Semkye मेटा र सुरक्षामा ध्यान
मायालु दया वा मेटामा निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान, साथीहरू, शत्रुहरूलाई सुरक्षा प्रदान गर्नमा केन्द्रित…
पोष्ट हेर्नुहोस्
बौद्ध मानसिकता र धर्मनिरपेक्ष मानसिकता
माइन्डफुलनेसको समसामयिक प्रवृति २,५०० वर्ष पुरानो अभ्यासबाट फरक छ जुन यसबाट सिकाइएको थियो…
पोष्ट हेर्नुहोस्
दु:खका क्लस्टरहरू
अध्याय 3 बाट सिकाउने, सहायक दु:खहरू जारी राख्दै, अज्ञानताबाट उत्पन्न भएकाहरूको वर्णन गर्दै र…
पोष्ट हेर्नुहोस्
हाम्रो शरीर र धर्म दिएर
हाम्रो हितको लागि हाम्रो शरीर र धर्मलाई कसरी कुशलतापूर्वक दिने बारे छलफल गर्दै...
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो ध्यान कसरी गर्ने: आदरणीय सांगेसँगको अन्तर्वार्ता...
ध्यान गर्न सिक्ने शुरुवातकर्ताहरूको लागि मुख्य बाधाहरू र तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न कसरी पार गर्ने...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो मन जान्नुहोस्: सात प्रकारका मन र जागरूकता
सात प्रकारका मनका बाँकी पाँच प्रकारको व्याख्या र त्यसबाट हुने प्रगति…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो मन जान्नुहोस्: प्रत्यक्ष अनुभूतिकर्ता र अनुमानित सह...
सात प्रकारका दिमाग मध्ये पहिलो दुईको व्याख्या - प्रत्यक्ष अनुभूतिकर्ताहरू...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन दमचो डर र चिन्ताको सामना गर्न ध्यान
डर र चिन्ताको कारण र कसरी सामना गर्ने भनेर हेर्न निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो मन जान्नुहोस्: धारणा र अवधारणा
सर्तहरू जसले अवधारणात्मक दिमागलाई नेतृत्व गर्दछ। धारणामा दिमागको विभाजन र...
पोष्ट हेर्नुहोस्
आफ्नो मन जान्नुहोस्: मन के हो?
मन, मन र सुख र दुख, प्रकृति बुझ्न किन महत्त्वपूर्ण छ ...
पोष्ट हेर्नुहोस्