दु:खका क्लस्टरहरू
25 संसार, निर्वाण, र बुद्ध प्रकृति
पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति, तेस्रो खण्ड मा बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा श्रृंखला।
- कसरी एउटा दु:खले अर्को दु:खलाई उत्प्रेरित गर्छ
- अज्ञानताबाट उत्पन्न दु:खहरू
- विश्वासको कमी, बिर्सनेपन, गैर-आत्मविवेकी जागरूकता
- विचार, बोली, शारीरिक कार्यहरू निगरानी नगर्ने
- अज्ञानताबाट उत्पन्न दु:ख र संलग्न
- बहाना र छल
- राम्रो गुण निर्माण गर्ने वा हाम्रा गल्तीहरू लुकाउने
- अज्ञानताबाट उत्पन्न हुने दु:ख, क्रोध र संलग्न
- निष्ठाको कमी, अरूको लागि अविवेकी, बेवास्ता, विचलित
- हामीले के मूल्याङ्कन गर्छौं वा अरूलाई ध्यानमा राखेर हानिकारक कार्यहरू बेवास्ता गर्दैनौं
संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति २५: दु:खका समूहहरू (डाउनलोड)
चिन्तन बिन्दुहरू
- एक परिस्थितिलाई दिमागमा ल्याउनुहोस् जहाँ तपाईमा आत्मनिरीक्षण जागरूकताको कमी थियो। चिन्नुहोस् अवस्था जसमा यो उत्पन्न भयो र यस मानसिक कारकले के परिणाम दिन्छ।
- प्रत्येकबाट उत्पन्न हुने दुइटा दु:खलाई विचार गर्नुहोस् संलग्न र अज्ञानता (छल र छल)। प्रत्येक कसरी सम्बन्धित छ संलग्न र क्रोध? दिनभरि आफ्नो दिमागलाई अवलोकन गर्नुहोस् र उदाहरणहरू बनाउनुहोस् कि तपाइँ यी मध्ये प्रत्येकलाई तपाइँको आफ्नै दिमागमा कसरी देख्नुहुन्छ। यो कहिले उत्पन्न हुन्छ? कस्ता कष्टहरू संलग्न छन्? तिनीहरुलाई रोक्ने उपायहरु के के छन् ?
- बाट व्युत्पन्न प्रत्येक दु: ख विचार गर्नुहोस् संलग्न, क्रोध, र अज्ञानता (निष्ठाको कमी, अरूको लागि विचारको कमी, लापरवाही, र व्याकुलता)। प्रत्येक कसरी सम्बन्धित छ संलग्न, क्रोधर अज्ञानता? तपाईंले यी प्रत्येकलाई आफ्नो मन र संसारमा कसरी देख्नुभएको छ भन्ने उदाहरणहरू बनाउनुहोस्। तिनीहरूको प्रभावमा काम गर्दा कस्ता कठिनाइहरू उत्पन्न हुन्छन्?
- धर्म अभ्यासकको रूपमा धर्मलाई कायम राख्न हामीसँग निश्चित जिम्मेवारी छ। तपाईं आफ्नो दैनिक जीवनमा कत्तिको सचेत हुनुहुन्छ कि तपाईंको कार्यले धर्ममा अरूको विश्वासमा प्रभाव पार्न सक्छ?
- तपाईं कसरी बेवास्ताको विगतका कार्यहरू शुद्ध गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि जब तपाईं युवा वयस्क हुनुहुन्थ्यो र यसको प्रभावमा काम गर्नुभएको हुन सक्छ? यस्तो मनोवृत्तिको प्रतिरोध गर्न तपाईं जवान व्यक्तिलाई कसरी प्रोत्साहन गर्नुहुन्छ?
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.