दु:खका क्लस्टरहरू

25 संसार, निर्वाण, र बुद्ध प्रकृति

पुस्तकमा आधारित शिक्षाहरूको निरन्तर श्रृंखला (रिट्रीट र शुक्रबार) को भाग संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति, तेस्रो खण्ड मा बुद्धि र करुणा को पुस्तकालय परम पावन दलाई लामा र आदरणीय थुबटेन चोड्रन द्वारा श्रृंखला।

  • कसरी एउटा दु:खले अर्को दु:खलाई उत्प्रेरित गर्छ
  • अज्ञानताबाट उत्पन्न दु:खहरू
  • विश्वासको कमी, बिर्सनेपन, गैर-आत्मविवेकी जागरूकता
  • विचार, बोली, शारीरिक कार्यहरू निगरानी नगर्ने
  • अज्ञानताबाट उत्पन्न दु:ख र संलग्न
  • बहाना र छल
  • राम्रो गुण निर्माण गर्ने वा हाम्रा गल्तीहरू लुकाउने
  • अज्ञानताबाट उत्पन्न हुने दु:ख, क्रोधसंलग्न
  • निष्ठाको कमी, अरूको लागि अविवेकी, बेवास्ता, विचलित
  • हामीले के मूल्याङ्कन गर्छौं वा अरूलाई ध्यानमा राखेर हानिकारक कार्यहरू बेवास्ता गर्दैनौं

संसार, निर्वाण र बुद्ध प्रकृति २५: दु:खका समूहहरू (डाउनलोड)

चिन्तन बिन्दुहरू

  1. एक परिस्थितिलाई दिमागमा ल्याउनुहोस् जहाँ तपाईमा आत्मनिरीक्षण जागरूकताको कमी थियो। चिन्नुहोस् अवस्था जसमा यो उत्पन्न भयो र यस मानसिक कारकले के परिणाम दिन्छ।
  2. प्रत्येकबाट उत्पन्न हुने दुइटा दु:खलाई विचार गर्नुहोस् संलग्न र अज्ञानता (छल र छल)। प्रत्येक कसरी सम्बन्धित छ संलग्नक्रोध? दिनभरि आफ्नो दिमागलाई अवलोकन गर्नुहोस् र उदाहरणहरू बनाउनुहोस् कि तपाइँ यी मध्ये प्रत्येकलाई तपाइँको आफ्नै दिमागमा कसरी देख्नुहुन्छ। यो कहिले उत्पन्न हुन्छ? कस्ता कष्टहरू संलग्न छन्? तिनीहरुलाई रोक्ने उपायहरु के के छन् ?
  3. बाट व्युत्पन्न प्रत्येक दु: ख विचार गर्नुहोस् संलग्न, क्रोध, र अज्ञानता (निष्ठाको कमी, अरूको लागि विचारको कमी, लापरवाही, र व्याकुलता)। प्रत्येक कसरी सम्बन्धित छ संलग्न, क्रोधर अज्ञानता? तपाईंले यी प्रत्येकलाई आफ्नो मन र संसारमा कसरी देख्नुभएको छ भन्ने उदाहरणहरू बनाउनुहोस्। तिनीहरूको प्रभावमा काम गर्दा कस्ता कठिनाइहरू उत्पन्न हुन्छन्?
  4. धर्म अभ्यासकको रूपमा धर्मलाई कायम राख्न हामीसँग निश्चित जिम्मेवारी छ। तपाईं आफ्नो दैनिक जीवनमा कत्तिको सचेत हुनुहुन्छ कि तपाईंको कार्यले धर्ममा अरूको विश्वासमा प्रभाव पार्न सक्छ?
  5. तपाईं कसरी बेवास्ताको विगतका कार्यहरू शुद्ध गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि जब तपाईं युवा वयस्क हुनुहुन्थ्यो र यसको प्रभावमा काम गर्नुभएको हुन सक्छ? यस्तो मनोवृत्तिको प्रतिरोध गर्न तपाईं जवान व्यक्तिलाई कसरी प्रोत्साहन गर्नुहुन्छ?
आदरणीय थबटेन चोड्रन

आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.