एक अर्कालाई सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्नुहोस्
अध्याय 40
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
खुला मनको जीवन 
जुन 27, 2021 आधारित वार्ताको शृङ्खलाको अंश खुला मनको जीवन श्रावस्ती अबे मासिकमा दिइन्छ धर्म दिवस साझा गर्दै अप्रिल 2017 मा सुरु हुँदै। क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक डा. रसेल कोल्ट्ससँग सह-लिखित, पुस्तकले करुणाको विकास गर्न व्यावहारिक बौद्ध र पश्चिमी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणहरू प्रदान गर्दछ।
- जब हामी सुरक्षित महसुस गर्छौं हामी अरूलाई मद्दत गर्न सक्छौं
- आत्म-मूल्याङ्कन छोड्नुहोस्
- सुरक्षित महसुस गर्नु अरूसँग जोडिएको महसुस गर्न जोडिएको छ
- आफूलाई सुरक्षित महसुस गर्ने क्षमता खेती गर्दै
- अरूको हेरचाह गरेर हामी आफ्नो ख्याल राख्छौं
- प्रतिबिम्ब: दयालु जडान प्राप्त गर्दै
खुला हृदयको जीवन ३९: एकअर्कालाई सुरक्षित महसुस गर्न मद्दत गर्ने (डाउनलोड)
वार्ता अघि नेतृत्व गरिएको एक निर्देशित ध्यान यहाँ पाउन सकिन्छ.
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
