प्रिन्ट अनुकूल, पीडीएफ र ईमेल

सामाजिक सञ्जालमा प्रतिबिम्ब

सामाजिक मिडिया आइकनहरू देखाउँदै स्मार्टफोन स्क्रिन।
यदि मैले मेरो धर्म अभ्यासमा धेरै समय र शक्ति समर्पित गरें भने म अहिले सम्म बुद्धत्वको बाटोमा भइसकेको हुनेछु! (फोटो द्वारा जेसन होवी)

म फेसबुकको नयाँ मान्छे हुँ। म त्यो पुस्ताको हुँ (भर्खरै मेरो मेडिकेयर कार्ड प्राप्त भयो) जुन कम्प्यूटरसँग हुर्केको छैन। त्यसैले मेरो टेक्नोलोजी अपनाउनु पीडादायी ढिलो भएको छ र सामान्यतया मेरो टेक्नोलोजी-प्रेमी छोरा द्वारा उक्साउने परिणाम हो। पहिलो पटक मैले उसलाई टेक्स्ट म्यासेज गर्दा तपाईले म भर्खर मंगल ग्रहमा अवतरण गरेको सोच्नु भएको छ। र यो सम्भव छ कि म ग्रहमा स्मार्ट फोन खरिद गर्ने अन्तिम समूह मध्ये हुँ। इमेल मेरो लागि पर्याप्त थियो। म पक्कै पनि सामाजिक सञ्जालबाट चिन्तित हुन चाहन्न।

फेसबुकबाट टाढै बस्ने एउटा साधारण कारण थियो । समय छैन। म व्यस्त चिकित्सक थिएँ। तर एक पटक मैले सेवानिवृत्त गरेपछि मैले सोचें कि म पनि यसलाई प्रयास गर्न सक्छु। मैले के गुमाउनु परेको थियो र ? आखिर, सहकर्मी, परिवार र साथीहरूसँग सम्पर्कमा रहन यो राम्रो तरिका हुन सक्छ। त्यसैले, मैले साइन अप गरें र मेरो फेसबुक पेज भर्न थाले। साथीहरु आउन थाले । र मैले धेरै साथीहरू जम्मा गरेपछि मैले फेसबुकमा बिताएको समय द्रुत रूपमा बढ्दै गएको देखे। म दिनभरि बारम्बार जाँच गर्दै थिएँ। मैले कम्तिमा मेरा केही साथीहरूको पोष्टहरू मन पराउन सुरु गर्न बाध्य महसुस गरें। साथै, मैले प्राप्त गरेको लाइक र कमेन्टहरूमा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्न थालें। फेसबुक एक धेरै समय-गहन गतिविधि बनिरहेको थियो। यदि मैले मेरो धर्म अभ्यासमा धेरै समय र शक्ति समर्पित गरें भने म अहिले सम्म बुद्धत्वको बाटोमा भइसकेको हुनेछु!

मैले आफूसँग गरेको एउटा वाचा थियो कि म सामाजिक सञ्जालमा मध्यमार्गलाई पछ्याउनेछु। मेरा साथीहरूले एकातिर धेरै उदार नास्तिकहरू र अर्कोतिर धेरै रूढिवादी इभान्जेलिकलहरूको गामुट चलाए। त्यसैले मैले कुनै पनि विवादास्पद वा उत्तेजक पोस्ट नगर्ने निर्णय गरें। अर्को शब्दमा, कुनै धर्म वा राजनीति छैन। म परम पावनबाट केही उद्धरणहरू बाहेक मेरो प्रतिज्ञामा सत्य छु दलाई लामा। नतिजाको रूपमा, मैले कहिलेकाहीं उत्थान उद्धरणको साथ मुख्यतया यात्राका तस्बिरहरू र प्यारा जनावरहरूका तस्बिरहरू पोस्ट गर्न आफूलाई छुटाएको पाएँ।

मैले धेरै महिनादेखि फेसबुक चलाउँदै छु र केही महत्त्वपूर्ण धर्म पाठहरू याद गरेको छु। मित्रको लागि शत्रु वा अपरिचित हुनु असामान्य छैन। भर्खरै, मैले नजिकको परिवारको सदस्यलाई अनफ्रेन्ड गर्नुपर्‍यो किनभने म उसको कार्यक्रममा भाग लिन चाहन्नथें क्रोध मुद्दाहरू। र गल्लीको दुबै छेउका धेरै साथीहरूले आफैंलाई अनफलो गरे किनभने म उनीहरूको पूर्वाग्रही धार्मिक र राजनीतिक एजेन्डाहरू प्रवर्द्धन गर्ने पोष्टहरू पढेर थकित थिएँ। धर्म सही छ। साथीहरू, शत्रुहरू र अपरिचितहरू धेरै तरल वर्गहरू हुन्। निस्सन्देह, मलाई सबैप्रति समानता चाहिन्छ तर यसको मतलब यो होइन कि मैले आफैलाई अधीनमा राख्नुपर्छ क्रोधपूर्वाग्रह वा संकीर्ण मानसिकता।

मैले मेरो तर्फबाट "लाइक" जन्की बन्ने बलियो प्रवृत्ति पनि देखेको छु। मैले प्राप्त गरेको लाइक र कमेन्टको आधारमा मैले पोस्ट गरेको कुरा परिवर्तन गर्दै थिएँ। प्रणाली खेल्ने प्रकार। यदि म अज्ञान हटाउन यो धर्म मार्गमा छु भने, क्रोधसंलग्न अर्को भ्रामक पहिचान बनाएर आफैलाई बढाएर यो प्राप्त हुने छैन। मेरो फेसबुक व्यक्तित्व आत्म-केन्द्रित पहिचानहरूको लामो सूचीमा भर्खरको मात्र हो जसले मलाई वास्तविकताको वास्तविक प्रकृति महसुस गर्न नजिक ल्याउँदैन।

त्यसैले, मैले सामाजिक सञ्जालबाट खासै छाडेको छैन । तर अब मैले फेसबुकमा कति समय बिताउने छु भनेर सीमित गरेको छु। जब म केहि पोस्ट गर्छु म यसलाई हास्यपूर्ण, मनोरञ्जन वा उत्थान गर्ने प्रयास गर्छु। संसारमा ध्रुवीकरण र कट्टरवाद पर्याप्त छ। मैले पक्कै पनि यसमा थप्न आवश्यक छैन। जीवनमा धेरै चीजहरू जस्तै फेसबुक न त राम्रो र नराम्रो हो। यो भाषणको अर्को रूप मात्र हो। र कसैको मनसायमा निर्भर गर्दछ यो लाभ वा हानि, खुशी वा दुखको स्रोत हुन सक्छ। सामाजिक मिडिया एक उपकरण हो र जस्तै दया, उदारता, करुणा र प्रेम प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। मात्र सम्झनुहोस्। तपाईले बोल्नु अघि एक पटक सोच्नुहोस्, तपाईले इमेल गर्नु अघि दुई पटक र फेसबुकमा केहि पोस्ट गर्नु अघि तीन पटक सोच्नुहोस्।

केनेथ मण्डल

केन मण्डल एक सेवानिवृत्त नेत्र रोग विशेषज्ञ हुन् जो स्पोकेन, वाशिंगटनमा बस्छन्। उनले फिलाडेल्फियाको टेम्पल युनिभर्सिटी र युनिभर्सिटी अफ पेन्सिलभेनियामा आफ्नो शिक्षा र क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय-सान फ्रान्सिस्कोमा रेसिडेन्सी प्रशिक्षण प्राप्त गरे। उनले ओहायो, वाशिंगटन र हवाईमा अभ्यास गरे। केनले 2011 मा धर्मलाई भेटेका थिए र श्रावस्ती एबेमा नियमित रूपमा शिक्षा र रिट्रीटमा उपस्थित हुन्छन्। उसलाई एबेको सुन्दर जंगलमा स्वयंसेवक काम गर्न पनि मन पर्छ।

यस विषयमा थप