एक आशावादी मन

आजको पढाइको प्रतिबिम्ब: "जब हामीले चाहेको कुरा पाउँछौं, हामी उत्साहित हुन्छौं; जब हामी गर्दैनौं, हामी निराश र निराश छौं। भावनात्मक यो-योज जस्तै, हामी जुनसुकै व्यक्ति वा वस्तु भेट्छौं त्यस अनुसार हामी माथि र तल जान्छौं। हामीले यो पुष्टि गर्नको लागि आज हामीसँग भएका मुडहरूको संख्या मात्र हेर्नु पर्छ। ”

हामी जुनसुकै व्यक्ति वा वस्तु भेट्छौं त्यसै अनुसार हामी माथि र तल जान्छौं। (फोटो द्वारा जेसी वाङ)

भावनात्मक यो-योस

बस ढिलो छ, मलाई रिस उठ्छ। बस चालकले जानाजानी ढिलो चलाएको हुनुपर्छ। बसमा भीड छ, सबैले मलाई अपमानजनक देखिन्छन्। मैले एउटा सिट फेला पारे, मेरो भाग्य फेरिँदैछ। मेरो थकित आराम गर्न धेरै राम्रो छ जीउ। अहँ, एक बूढो मान्छे म तिर लाग्दै छ, मैले आफ्नो सिट त्याग्नु पर्छ नत्र अरुले मेरो बारेमा नराम्रो सोच्नेछन्। यो दिन साँच्चै भयानक छ। बस स्टपबाट यति टाढा बस रोक्ने बस चालकको हिम्मत कसरी हुन्छ, उसले जानाजानी यस्तो गरेको हुनुपर्छ, मलाई थप पाइला हिड्न बाध्य तुल्याउनुपर्छ, बसको लाइसेन्स प्लेट खोलेर यो अव्यवसायिक व्यवहारको गुनासो गर्नुपर्छ ।

स्थिति पुन: तयार गर्दै

बस ढिलो छ। यसले मलाई केही सास फेर्न अतिरिक्त समय दिन्छ ध्यान। यो समय कति राम्रो छ। बसमा भीड छ, सबैजना आफ्ना प्रियजनहरूलाई फर्काउन उत्सुक छन्। म अरूलाई बसमा चढ्नको लागि थप ठाउँ सिर्जना गर्न गाडीको पछाडि सर्ने प्रयास गर्नेछु। मैले एउटा सिट फेला पारें, यो उभिनबाट राम्रो ब्रेक हो। एक बूढो मान्छे म तिर बाटो हेर्दै छ, कस्तो अद्भुत, एक साथी भावनात्मक प्राणीलाई फाइदा गर्ने अवसर। ओह, बस बस स्टपबाट केही कदम टाढा रोकिएको छ; उभिने थकानबाट हिड्ने यो राम्रो अवसर हो।

बसको सवारीलाई हेर्ने तरिका परिवर्तनले मेरो अनुभवलाई परिवर्तन गर्छ। म घर फर्कने, रिस उठ्ने र बेचैन ऊर्जाले भरिएको छनोट गर्न सक्छु, त्यसपछि मनलाई शान्त पार्ने प्रयासमा घण्टा बिताउन सक्छु। वा म यात्राको बारेमा खुशी महसुस गर्न सक्छु र मेरो परिवारमा स्थिर दिमाग ल्याउन सक्छु।