ఫిబ్రవరి 28, 2013
తాజా పోస్ట్లు
వెనరబుల్ థబ్టెన్ చోడ్రాన్ యొక్క బోధనా ఆర్కైవ్‌లోని అన్ని పోస్ట్‌లను వీక్షించండి.
పూజ్యమైన థబ్టెన్ చోడ్రాన్ 
తిరోగమనం నుండి పరివర్తన చెందుతోంది
ఒక ముగింపు తర్వాత నాన్-రిట్రీట్ జీవితంలోకి సున్నితంగా ఎలా మారాలనే దానిపై సూచనలు...
పోస్ట్ చూడండి
నొప్పితో పని చేస్తోంది
ధ్యానం సమయంలో నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి చిట్కాలు; ఆచరణలోకి ఎలా తీసుకురావాలి.
పోస్ట్ చూడండి
సంభావిత మనస్సు మరియు అవసరాలను పరిశీలించడం
సంభావిత ఆలోచనలు మరియు నిజమైన భావాలు లేదా అవసరాలను వేరు చేయడానికి మన మనస్సుతో పని చేయడం…
పోస్ట్ చూడండి
మన పట్ల మరియు ఇతరుల పట్ల కరుణ
ఒక సింపోజియంలో జెఫ్రీ హాప్‌కిన్స్ తన ముఖ్య ప్రసంగం సందర్భంగా చెప్పిన ఒక అంశాన్ని ప్రతిబింబిస్తూ...
పోస్ట్ చూడండి
మంచి మరియు చెడు తిరోగమన రోజులు
ధ్యానం తిరోగమన సమయంలో "మంచి" మరియు "చెడు" రోజును ఏది నిర్వచిస్తుంది మరియు వాస్తవికంగా ఎలా అంచనా వేయాలి...
పోస్ట్ చూడండి
ధ్యానంలో భావోద్వేగాలతో పనిచేయడం
మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ యొక్క నాలుగు స్థాపనలను వర్తింపజేయడం ద్వారా విచారం వంటి ప్రతికూల భావోద్వేగాలతో ఎలా పని చేయాలి.
పోస్ట్ చూడండి
బోధిచిట్టా, దుక్కా, మరియు బుద్ధిపూర్వకత
బోధిచిట్టా మరియు మూడు రకాల దుక్ఖాలు నాలుగు స్థాపనలపై ధ్యానం చేయడానికి సంబంధించి...
పోస్ట్ చూడండి
ఒత్తిడి మరియు అంచనాలు
ఒత్తిడిని ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు అది కొన్నిసార్లు మన అంచనాలకు ఎలా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
పోస్ట్ చూడండి
తిరోగమనం గురించి చర్చ
తిరోగమనం చేసేవారు వారి 26-రోజుల మెడిటేషన్ రిట్రీట్ నుండి ప్రశ్నలను బయటకు తీస్తారు.
పోస్ట్ చూడండి