தேடியதற்கான விடைகள் "பிரார்த்தனைகளின் ராஜா"
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் வஜ்ரசத்வா பயிற்சி: வருத்தத்தின் சக்தி
நான்கு எதிரிகளின் சக்திகளில் இரண்டாவது, வருத்தம் மற்றும் சுத்திகரிப்புக்கு அது எவ்வாறு அவசியம்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
விஷயங்கள் வீழ்ச்சியடையும் போது அது பயிற்சிக்கான நேரம்
மதிப்பிற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் ஒரு ஆசிரியர் அவரை துஷ்பிரயோகம் செய்தால் என்ன செய்வது என்பது பற்றி மேலும் பகிர்ந்து கொள்கிறார்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
பிணைப்புகளை அறுத்துக்கொண்டு வெளியே செல்வது
மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரான் பதவியேற்பு விழா உரையை முடித்தார், மேலும் இந்த போதனைகளின் தொகுப்பை முடிக்கிறார்…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசத்வா எதிராக வெள்ளை மேலாதிக்கவாதி
சார்லட்டஸ்வில்லே எதிர்ப்புப் பேரணியில் மரியாதைக்குரிய துப்டன் சோட்ரான் கருத்துரைக்கிறார்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டென் தர்பா கோம்சென் லாம்ரிம் விமர்சனம்: ஆர்வமுள்ள போதிசிட்டா
இதிலிருந்து பிரிக்கப்படுவதைத் தடுக்க உதவும் ஆர்வமுள்ள போதிசிட்டா நெறிமுறைக் குறியீட்டின் மதிப்பாய்வு…
இடுகையைப் பார்க்கவும்
நான் உண்மையில் மாற வேண்டுமா?
உண்மையான மாற்றத்திற்கு முயற்சி தேவை, சூழ்நிலையைப் பற்றிய அறிவார்ந்த புரிதல் மட்டுமல்ல.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அத்தியாயம் 5: வசனங்கள் 477-484
"இருபது-வசன பிரார்த்தனை" கற்பித்தல், தனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆசை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு வசனங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
போதிசிட்டாவை விரும்புவதற்கும் ஈடுபடுத்துவதற்கும் விதிகள்
போதிசிட்டாவை விரும்புவதற்கான கட்டளைகள் மற்றும் போதிசத்வா நெறிமுறைக் கட்டுப்பாடுகளின் விளக்கத்தைத் தொடங்குதல்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஆசைப்பட்ட போதிசிட்டா
எடுத்தல்-கொடுத்தல் தியானம் பற்றிய போதனையை முடித்துவிட்டு, போதிசிட்டாவை விரும்பித் தொடர வேண்டும்.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிர்களுக்கும் கொடுப்பது
எடுக்கும் மற்றும் கொடுக்கும் தியானத்தைப் போலவே அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும், புனிதமானவர்களுக்கும் கொடுப்பது எப்படி.
இடுகையைப் பார்க்கவும்
உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கு நம் உடலை வழங்குதல்
"துன்பத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் தைரியமாகவும் மாற்றுதல்" என்பதிலிருந்து நம் உடலை மனதளவில் விட்டுக்கொடுப்பதில் இருந்து கற்பித்தல்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்
விரிவான கொடுப்பனவு
"துன்பத்தை மகிழ்ச்சியாகவும் தைரியமாகவும் மாற்றுதல்" என்ற புத்தகத்திலிருந்து படிப்பதன் மூலம்...
இடுகையைப் பார்க்கவும்