அன்பையும் இரக்கத்தையும் வளர்த்தல்
அன்பையும் இரக்கத்தையும் வளர்த்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
சென்ரெஸிக் வீக்லாங் ரிட்ரீட் 2009 
அக் 13, 2009 சென்ரெசிக் பின்வாங்கலின் போது வழங்கப்பட்ட தொடர்ச்சியான போதனைகள் ஸ்ரவஸ்தி அபே 2009 இல். போதனைகள் பெரிய கருணையைப் போற்றும் நூற்றெட்டு வசனங்கள் இந்த பின்வாங்கலின் போது வழங்கப்பட்டது.
- மற்றவர்களின் கருணைக்கு சரியாக மத்தியஸ்தம் செய்வது எப்படி, தயவைத் திருப்பிச் செலுத்துவது இணைப்பு, குற்றம்
- கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
- எதையாவது நினைவு கூருங்கள் சுத்திகரிப்பு
- மனோதத்துவ சிகிச்சை மற்றும் தர்மத்தைப் பயன்படுத்தி மனதுடன் வேலை செய்வது
- எதிர்மறை உணர்ச்சிகளில் சிக்கிக் கொள்வது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
