Print Friendly, PDF & மின்னஞ்சல்

வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்துடன் 1000-ஆயுதங்கள் கொண்ட சென்ரெசிக் தெய்வ சாதனா

வழிகாட்டப்பட்ட தியானத்துடன் 1000-ஆயுதங்கள் கொண்ட சென்ரெசிக் தெய்வ சாதனா

தியானம் 1000 ஆயுதமேந்திய சென்ரெசிக் மீது (பதிவிறக்க)

காட்சிப்படுத்தல்

எனக்கு முன்னால் உள்ள இடத்தில் 1000 ஆயுதங்கள் கொண்ட சென்ரெசிக்கின் தெய்வீக வடிவம் உள்ளது, அவர் அனைத்து எல்லையற்ற புத்தர்களின் இரக்க ஞானத்தின் உருவகமாக இருக்கிறார். அவர் தாமரை மற்றும் சந்திரன் இருக்கையில் நிற்கிறார். அவரது உடல் வெள்ளை ஒளி, இளமை, மற்றும் அற்புதமான நகை ஆபரணங்களால் அலங்கரிக்கப்பட்டுள்ளது.

அவருக்கு பதினொரு முகங்கள். அவரது தோள்களில் உள்ள மூன்றில், அவரது மைய முகம் வெள்ளை, வலது பச்சை மற்றும் இடது சிவப்பு. அவற்றிற்கு மேலே, அவரது மைய முகம் பச்சை, வலது சிவப்பு மற்றும் இடது வெள்ளை. அவற்றிற்கு மேலே, அவரது மைய முகம் சிவப்பு, வலது வெள்ளை மற்றும் இடது பச்சை. அதற்கு மேலே மஞ்சள் நிற முடி நிமிர்ந்து நிற்கும் கோபமான கருநீல முகம். அதன் மேல் அமிதாபாவின் சிவப்பு தலை உள்ளது புத்தர், அமைதியான மற்றும் புன்னகை.

சென்ரெசிக்கின் முதல் இரண்டு கைகளும் அவரது இதயத்தில் உள்ளன, உள்ளங்கைகள் ஒன்றாக, விருப்பத்தை நிறைவேற்றும் ரத்தினத்தை வைத்திருக்கின்றன. அவரது வலதுபுறத்தில், இரண்டாவது கை ஒரு ஸ்படிக ஜெபமாலையை வைத்திருக்கிறது, என்னை ஓதுவதை நினைவூட்டுகிறது மந்திரம். மூன்றாவது கரம் உணர்த்தும் சைகையில் அதிலிருந்து தேன் மழை பொழிந்து, பசித்த பேய்களின் பசியையும் தாகத்தையும் போக்குகிறது. நான்காவது கையில் தர்ம சக்கரம் உள்ளது.

அவரது இடதுபுறத்தில், இரண்டாவது கையில் ஒரு தங்கத் தாமரை உள்ளது, அது சேற்றில் இருந்து பிறந்தாலும் பூக்களின் தூய்மையானது. மூன்றாவது கையில் அவரது இரக்க ஞானத்தின் அமிர்தம் அடங்கிய குவளை உள்ளது. நான்காவது ஒரு வில் மற்றும் அம்பு வைத்திருக்கிறது, இது நான்கு எதிர்மறை சக்திகளின் தோல்வியைக் குறிக்கிறது. மற்ற 992 கைகளும் உயர்ந்த உணர்தல்களைக் கொடுக்கும் சைகையில் உள்ளன. அவரது இடது தோளில் ஒரு மான் தோல் போர்த்தப்பட்டுள்ளது, இது அமைதியான, இரக்கமுள்ள ஞானத்தால் வெறுப்பு முற்றிலும் வெல்லப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

தஞ்சமடைதல் மற்றும் பரோபகார நோக்கத்தை உருவாக்குதல் (போதிசிட்டா)

I அடைக்கலம் நான் விழித்திருக்கும் வரை புத்தர், தர்மம் மற்றும் சங்க. பெருந்தன்மை மற்றும் பிறவற்றில் ஈடுபடுவதன் மூலம் நான் உருவாக்கும் தகுதியால் தொலைநோக்கு நடைமுறைகள், அனைத்து உணர்வுள்ள உயிர்களுக்கும் நன்மை செய்வதற்காக நான் புத்தரை அடையட்டும். (உங்கள் இதயத்தின் ஆழத்திலிருந்து மூன்று முறை ஓதவும்.)

நான்கு அளவிட முடியாதவை

அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் பாரபட்சமின்றி, சமநிலையில் இருந்தால் எவ்வளவு அற்புதமாக இருக்கும். இணைப்பு மற்றும் கோபம். அவர்கள் இந்த வழியில் நிலைத்திருக்கட்டும். நான் அவர்களை இந்த வழியில் நிலைத்திருக்கச் செய்வேன். குரு சென்ரெசிக், தயவு செய்து அவ்வாறு செய்ய என்னை ஊக்குவிக்கவும்.

எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்கும் மகிழ்ச்சியும் அதன் காரணங்களும் இருந்தால் எவ்வளவு அருமையாக இருக்கும். அவர்களுக்கு இவை இருக்கட்டும். நான் அவர்களுக்கு இவற்றை உண்டாக்குவேன். குரு சென்ரெசிக், தயவு செய்து அவ்வாறு செய்ய என்னை ஊக்குவிக்கவும்.

அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் துன்பங்களிலிருந்தும் அதன் காரணங்களிலிருந்தும் விடுபட்டால் எவ்வளவு அற்புதமாக இருக்கும். அவர்கள் சுதந்திரமாக இருக்கட்டும். நான் அவர்களை விடுதலையாக்குவேன். குரு சென்ரெசிக், தயவு செய்து அவ்வாறு செய்ய என்னை ஊக்குவிக்கவும்.

எல்லா உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் மேலான மறுபிறப்பு மற்றும் விடுதலையின் சிறப்பிலிருந்து ஒருபோதும் பிரிக்கப்படாவிட்டால் அது எவ்வளவு அற்புதமானது பேரின்பம். அவர்கள் ஒருபோதும் பிரிந்து விடக்கூடாது. நான் அவர்களை ஒருபோதும் பிரிந்துவிடாதபடி செய்வேன். குரு சென்ரெசிக், தயவு செய்து அவ்வாறு செய்ய என்னை ஊக்குவிக்கவும்.

ஏழு மூட்டு பிரார்த்தனை

பயபக்தியுடன் நான் என் பணிவுடன் வணங்குகிறேன் உடல், பேச்சு மற்றும் மனம்,
மற்றும் அனைத்து வகையான மேகங்கள் பிரசாதம், உண்மையான மற்றும் மனரீதியாக மாற்றப்பட்டது.
ஆரம்பமில்லாத காலத்திலிருந்து திரட்டப்பட்ட எனது அனைத்து அழிவுச் செயல்களையும் நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன்,
மேலும் அனைத்து புனித மற்றும் சாதாரண மனிதர்களின் நற்பண்புகளில் மகிழ்ச்சியுங்கள்.
சுழற்சியான இருப்பு முடியும் வரை தயவுசெய்து இருங்கள்,
மேலும் உணர்வுள்ள உயிரினங்களுக்காக தர்ம சக்கரத்தை திருப்புங்கள்.
எனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் உள்ள அனைத்து நற்பண்புகளையும் நான் பெரிய விழிப்புணர்வுக்காக அர்ப்பணிக்கிறேன்.

மண்டல பிரசாதம்

வாசனை திரவியங்களால் அபிஷேகம் செய்யப்பட்ட இந்த மைதானம், மலர்கள் விரவி,
மேரு மலைநான்கு நிலங்கள், சூரியன் மற்றும் சந்திரன்,
என கற்பனை செய்யப்பட்டது புத்தர் நிலம் மற்றும் உங்களுக்கு வழங்கப்படும்
எல்லா உயிர்களும் இந்தத் தூய்மையான நிலத்தை அனுபவிக்கட்டும்.

பொருள்கள் இணைப்பு, வெறுப்பு மற்றும் அறியாமை-நண்பர்கள், எதிரிகள் மற்றும் அந்நியர்கள், என் உடல், செல்வம் மற்றும் இன்பங்கள்-இவற்றை நான் இழப்பின்றி வழங்குகிறேன். தயவுசெய்து அவற்றை மகிழ்ச்சியுடன் ஏற்றுக்கொண்டு என்னையும் மற்றவர்களையும் அதிலிருந்து விடுபட ஊக்குவிக்கவும் மூன்று நச்சு அணுகுமுறைகள்.

மரணதண்டனை குரு ரத்ன மண்டலகம் நிர்ய தயாமி

வேண்டுகோள் பிரார்த்தனை

ஓ ஆர்யா கருணையுள்ள கண்களை உடையவரே
இரக்கத்தின் பொக்கிஷம் யார்,
நான் உங்களிடம் கேட்டுக்கொள்கிறேன், தயவுசெய்து நான் சொல்வதைக் கேளுங்கள்,
தயவு செய்து என்னை வழிநடத்துங்கள், தாய் தந்தையர்
ஆறு ராஜ்யங்களிலும் விரைவாக விடுவிக்கப்பட வேண்டும்
சம்சாரம் என்ற பெருங்கடலில் இருந்து.
நான் பரந்த மற்றும் ஆழமான என்று கேட்டுக்கொள்கிறேன்
ஒப்பற்ற விழிப்பு மனம் வளரலாம்.
உன் கண்ணீருடன் பெரிய இரக்கம்,
தயவு செய்து அனைத்து கர்மங்களையும் மாயையையும் தூய்மைப்படுத்துங்கள்.
தயவுசெய்து உங்கள் கருணையுடன் வழிநடத்துங்கள்
நானும் வயல்களில் குடியேறுபவர்களும் பேரின்பம்.
தயவு செய்து அமிதாபா மற்றும் சென்ரெசிக்
என் வாழ்வில் நல்லொழுக்கமுள்ள நண்பர்களாக இருங்கள்.
வஞ்சகமற்ற தூய பாதையை நன்றாகக் காட்டுங்கள்
விரைவில் எங்களை உள்ளே வைக்கவும் புத்தர்இன் மாநிலம்.

தியானம் சிந்தனை மாற்றத்தின் எட்டு வசனங்கள்

(ஒவ்வொரு வசனத்தையும் நீங்கள் படிக்கும்போது சிந்தித்து உங்கள் வாழ்க்கையில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.)

  1. ஞானம் அடையும் எண்ணத்துடன்
    அனைத்து உயிர்களின் நலனுக்காக,
    ஆசையை நிறைவேற்றும் நகையை விட விலைமதிப்பற்றவர்கள் யார்,
    அவர்களை அன்புடன் நடத்த நான் தொடர்ந்து பழகுவேன்.
  2. நான் மற்றவர்களுடன் இருக்கும் போதெல்லாம்
    நான் என்னை எல்லாவற்றிலும் தாழ்ந்தவனாகப் பார்க்கப் பழகுவேன்.
    மற்றும் என் இதயத்தின் ஆழத்திலிருந்து
    நான் மரியாதையுடன் மற்றவர்களை உயர்வாகக் கருதுவேன்.
  3. எல்லா செயல்களிலும் நான் என் மனதை ஆராய்வேன்
    ஒரு குழப்பமான அணுகுமுறை எழும் தருணத்தில்,
    எனக்கும் மற்றவர்களுக்கும் ஆபத்து
    நான் அதை உறுதியாக எதிர்கொண்டு தடுப்பேன்.
  4. கெட்ட குணம் கொண்ட ஒருவரை நான் சந்திக்கும் போதெல்லாம்
    எதிர்மறை ஆற்றல் மற்றும் கடுமையான துன்பத்தால் மூழ்கியிருப்பவர்,
    அத்தகைய அபூர்வத்தை நான் வைத்திருப்பேன் அன்பே,
    எனக்கு ஒரு விலைமதிப்பற்ற பொக்கிஷம் கிடைத்தது போல.
  5. மற்றவர்கள் பொறாமையால்,
    துஷ்பிரயோகம், அவதூறு மற்றும் பலவற்றால் என்னை தவறாக நடத்துங்கள்,
    தோல்வியை ஏற்று பழகுவேன்
    மற்றும் பிரசாதம் அவர்களுக்கு வெற்றி.
  6. யாராவது நான் பயனடைந்தபோது
    மேலும் அவர் மீது நான் மிகுந்த நம்பிக்கை வைத்துள்ளேன்
    என்னை மிகவும் காயப்படுத்துகிறது,
    அந்த நபரை எனது உயர்ந்த ஆசிரியராகப் பார்க்க நான் பழகுவேன்.
  7. சுருக்கமாக, நான் நேரடியாகவும் மறைமுகமாகவும் வழங்குவேன்
    எல்லா உயிர்களுக்கும் ஒவ்வொரு நன்மையும் மகிழ்ச்சியும், என் தாய்மார்கள்.
    என்னை நானே எடுத்துக்கொண்டு ரகசியமாக பயிற்சி செய்வேன்
    அவர்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் செயல்கள் மற்றும் துன்பங்கள் அனைத்தும்.
  8. இந்த நடைமுறைகள் எட்டு உலக கவலைகளின் கறைகளால் தீட்டுப்படுத்தப்படாமல்,
    அனைத்தையும் உணர்வதன் மூலம் நிகழ்வுகள் மாயையாக,
    எல்லா உயிர்களையும் விடுவிக்க நான் பிடிக்காமல் பயிற்சி செய்வேன்
    குழப்பமான அடங்கா மனதின் அடிமைத்தனத்திலிருந்து மற்றும் மேலும் விவரங்களுக்கு கர்மா பதிவை பார்க்கவும்..

சுத்திகரிப்பு மற்றும் உத்வேகம் பெறுதல்

சென்ரெசிக் இப்போது உங்கள் தலையின் மேல் வந்து, நீங்கள் இருக்கும் அதே திசையை எதிர்கொள்கிறார். உங்களைச் சுற்றி அமர்ந்திருக்கும் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் தலைகளிலும் சென்ரெசிக் தோன்றும். ஒவ்வொரு சென்ரெசிக்கின் இதயத்திலும் ஒரு தாமரை மற்றும் தட்டையான நிலவு வட்டு உள்ளது. சந்திரனின் மையத்தில் நிற்பது விதை-எழுத்து HRI ஆகும், இது சென்ரெசிக்கின் ஞானம் மற்றும் இரக்கத்தின் அனைத்து அறிவாற்றல் மனதின் சாராம்சமாகும். இது நீண்ட எழுத்துக்களால் சூழப்பட்டுள்ளது மந்திரம், மற்றும் இதன் உள்ளே ஆறு எழுத்துக்களின் எழுத்துக்கள் நிற்கின்றன மந்திரம். அனைத்தும் கதிரியக்க ஒளியால் ஆனது.

மந்திரங்கள் மற்றும் எச்ஆர்ஐ ஆகியவற்றிலிருந்து அதிக வெள்ளை ஒளி மற்றும் அமிர்தம், சென்ரெசிக்கின் பேரின்பமான அனைத்தையும் அறிந்த மனதின் இயல்பு, உங்கள் முழு நரம்பு மண்டலத்தையும் ஊடுருவி, உங்களுக்குள் பாய்கிறது. அவை அனைத்து துன்பங்களையும், எதிர்மறையான முத்திரைகளையும் முற்றிலும் சுத்தப்படுத்துகின்றன மேலும் விவரங்களுக்கு கர்மா பதிவை பார்க்கவும்., நோய்கள் மற்றும் மங்கல்கள். முற்றிலும் தூய்மையாகவும் ஆனந்தமாகவும் உணருங்கள். ஒளியும் அமிர்தமும், விழிப்புக்கான பாதையின் நிலைகள், குறிப்பாக சென்ரெசிக்கின் அன்பு, இரக்கம் மற்றும் ஞானம் ஆகியவற்றின் அனைத்து உணர்தல்களையும் உங்களுக்கு நிரப்புகின்றன.

இதேபோல், அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் கிரீடங்களில் உள்ள சென்ரெசிக்ஸின் ஒளி மற்றும் தேன் அவர்களுக்குள் பாய்கிறது, அனைத்து எதிர்மறைகளையும் இருட்டடிப்புகளையும் சுத்திகரிக்கிறது மற்றும் அறிவொளிக்கான பாதையின் அனைத்து உணர்தல்களுடன் அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது. (நீண்ட ஓதும்போது இந்தக் காட்சிப்படுத்தலைச் செய்யவும் மந்திரம் பின்னர் ஆறெழுத்து மந்திரம்.)

நீண்ட மந்திரம்

நமோ ரத்ன த்ராயய/ நமோ ஆர்ய ஞான சாகர/ பெரோட்சனா புஹா ரத்ஸாய/ ததகதாய/ அர்ஹதே/ ஸம்யக்ஸம் புத்தாய/ நமோ ஸர்வ ததகதேப்யே/ அர்ஹதேப்யே/ சம்யக்சம் புத்தேப்யே/ நமோ ஆர்ய அவலோகிதே/ மஹோராயய/ மஹோராய/ மஹோராய/ மஹோராய/ மாஹா / டிரி டிரி/ துரு துரு/ இட்டே வாட்/ த்சலே த்சலே/ பார்சேல் பார்சேல்/ குசுமே குசுமே வேர்/ இஹ்லி மிலி/ டிசிடி டிஜோலா/ அஹ்பனாயே சோஹா/

ஆறெழுத்து மந்திரம்

ஓம் மணி பேட்மே ஹம்

உறிஞ்சுதல்

சிந்தியுங்கள்: "நான் என் வாழ்க்கையை அர்த்தமுள்ள வழியில் வாழ்வேன், மேலும் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் நலனுக்காக விழிப்புணர்வை அடைவதற்கான உந்துதலுடன் அனைத்து செயல்களையும் செய்வேன்." உன்னதமான எண்ணம் உங்களிடம் இருப்பதால், சென்ரெசிக் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்துள்ளார். அவர் வெள்ளை ஒளியில் உருகி உங்கள் இதயத்தில் உறிஞ்சுகிறார்.

சென்ரெஸிக் உங்களை உள்வாங்குவதன் மூலம், உங்கள் மனம் அதன் இயல்பு ஆகிறது பெரிய இரக்கம், அன்பான இரக்கம், மற்றும் போதிசிட்டா. உங்கள் உடல் ஒளியால் நிரப்பப்பட்டு, படிகத்தைப் போல மிகவும் தூய்மையாகவும் தெளிவாகவும் மாறும். சிறிது நேரம் இதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களின் தலையில் உள்ள சென்ரெசிக்ஸ் ஒளியில் உருகி, அவற்றை உறிஞ்சி, மற்றும் ஆசீர்வதிப்பார் அவர்கள் விழிப்புக்கான படிப்படியான பாதையில் முன்னேறலாம்.

அர்ப்பணிப்பு

இந்த தகுதியின் காரணமாக நாம் விரைவில் முடியும்
சென்ரெசிக் விழித்தெழுந்த நிலையை அடையுங்கள்
நாம் விடுவிக்க முடியும் என்று
அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் தங்கள் துன்பங்களிலிருந்து.

விலைமதிப்பற்ற போதி மனம்
இன்னும் பிறக்கவில்லை எழுந்து வளர.
அந்தப் பிறவிக்கு எந்தக் குறைவும் இல்லை
ஆனால் என்றென்றும் அதிகரிக்கவும்.

கடந்த காலத்திலும், நிகழ்காலத்திலும், எதிர்காலத்திலும் என்னாலும் மற்றவர்களாலும் திரட்டப்பட்ட புண்ணியத்தால், என்னைப் பார்ப்பது, கேட்பது, நினைவில் வைப்பது, தொடுவது அல்லது பேசுவது போன்ற எவரும் அந்த நொடியில் அனைத்து துன்பங்களிலிருந்தும் விடுபட்டு என்றென்றும் மகிழ்ச்சியில் நிலைத்திருப்பார்.

எல்லா மறுபிறவிகளிலும், நான் மற்றும் அனைத்து உணர்வுள்ள உயிரினங்களும் ஒரு நல்ல குடும்பத்தில் பிறந்து, தெளிவான ஞானம் மற்றும் பெரிய இரக்கம், பெருமையில்லாமல், நமது ஆன்மீக குருக்களுக்கு அர்ப்பணிப்புடன் இருங்கள், மேலும் அதற்குள்ளேயே இருங்கள் சபதம் மற்றும் நமது ஆன்மீக குருக்களுக்கு அர்ப்பணிப்பு.

ஓ சென்ரெசிக், நீங்கள் எந்த வேடத்தில் தோன்றினாலும், உங்கள் பரிவாரங்கள், உங்கள் ஆயுட்காலம் மற்றும் தூய நிலம், உங்கள் பெயர் மிகவும் உன்னதமானது மற்றும் புனிதமானது எதுவாக இருந்தாலும், நானும் மற்றவர்களும் இவற்றை மட்டுமே அடைய வேண்டும்.

இந்த துதிகள் மற்றும் வேண்டுகோள்களின் வலிமையால், நோய், வறுமை, சண்டை மற்றும் சண்டைகள் அனைத்தும் அமைதி பெறட்டும். நானும் மற்றவர்களும் வசிக்கும் உலகங்கள் மற்றும் திசைகள் முழுவதும் தர்மமும் சகல ஐஸ்வர்யங்களும் பெருகட்டும்.

தினசரி நடவடிக்கைகள்

உங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் இதயத்திலோ அல்லது உங்கள் தலையின் மேற்புறத்திலோ கதிரியக்க ஒளியால் ஆன ஒரு சிறிய சென்ரெசிக்கைக் காட்சிப்படுத்தவும். நீங்கள் செய்யும் அல்லது சொல்லும் அனைத்திற்கும் சென்ரெஸிக் சாட்சி என்று நினைப்பது உங்கள் நினைவாற்றலையும் மற்றவர்களிடம் இரக்கத்தையும் அதிகரிக்கும். நீங்கள் சாப்பிடும் போது அல்லது மற்ற புலன் இன்பங்களை அனுபவிக்கும் போது, ​​கற்பனை செய்து பாருங்கள் பிரசாதம் அவர்கள் சென்ரெசிக்கிற்கு. நீங்கள் புகழப்படும்போதெல்லாம், திமிர்பிடிப்பதை விட, சென்ரெஸிக் பாராட்டப்படுகிறார் என்று நினைத்துக்கொள்ளுங்கள்.

விருந்தினர் ஆசிரியர்: பாரம்பரியத்தின் ஒரு சாதனா