परिष्कृत सुनको सार (2007-08)
मा शिक्षा परिष्कृत सुनको सार तेस्रो दलाई लामा द्वारा।
10 गैर-गुण र परिणामहरू व्याख्या गरियो
कर्मको बीउ के बनाउँछ? साना दैनिक विचारहरू, शब्दहरू र कार्यहरूका नतिजाहरू धेरैले लिएको रूपमा छलफल गरिन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्कर्मको पर्यावरणीय प्रभावहरू शुद्ध गर्दै
युद्ध, रोग, खडेरी र गरिबीमा पुनर्जन्मको चर्चा, र शुद्धीकरणका चार विरोधी शक्तिहरूको प्रभाव।
पोष्ट हेर्नुहोस्कर्मको चर्चाको निरन्तरता
एबे नजिकैको एउटा दुखद घटनाले दैनिक जीवनमा के हुन्छ यसले कर्मको वजन र संचयलाई कसरी असर गर्छ भनेर बुझाउँछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्दुख्खाको सत्यता
पहिलो महान सत्यको अन्वेषण, दुखको सत्य: संसारका दोषहरू पहिचान गर्दै, र मुक्ति खोज्ने कारणहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्चक्रीय अस्तित्वको पीडाहरू
चक्रीय अस्तित्वको दोष र स्वतन्त्र हुने दृढ संकल्पमा यथार्थपरक नजर।
पोष्ट हेर्नुहोस्साँचो उत्पत्ति
जराको पीडा र हाम्रो असन्तोषजनक अवस्थाको वास्तविक स्रोतमा गहिरो दृष्टिकोण सहित दोस्रो महान सत्यको अन्वेषण।
पोष्ट हेर्नुहोस्दुखबाट मुक्ति
दुख्खाको उत्पत्ति र कसरी तीन उच्च तालिमहरूले चक्रीय अस्तित्वबाट मुक्ति ल्याउँछ।
पोष्ट हेर्नुहोस्अरूको हितको लागि ज्ञान खोज्नुहोस्
परिष्कृत सुनको सारमा वार्ताको श्रृंखलाबाट समानता र बोधचित्तामा सिकाउँदै।
पोष्ट हेर्नुहोस्सात-बिन्दु कारण र प्रभाव अभ्यास
अभ्यासहरू जसले बुद्धत्व प्राप्त गर्ने बोधचित्त आकांक्षाको विकास गर्दछ ताकि सबै संवेदनशील प्राणीहरूलाई फाइदा हुन्छ।
पोष्ट हेर्नुहोस्आफू र अरूलाई समान बनाउन र आदान प्रदान
बोधचित्त उत्पन्न गर्ने विधिको रूपमा आफू र अरूलाई समान बनाउनका लागि शान्तिदेवको नौ-बुँदे ध्यानको चर्चा।
पोष्ट हेर्नुहोस्आत्मकेन्द्रितताका बेफाइदाहरू
खुशी बढाउनको लागि आत्मकेन्द्रित दिमागसँग काम गर्दा, मन कारण र अवस्थाहरूमा निर्भर छ भन्ने महसुस हुन्छ। यो स्थायी, ठोस कुरा होइन।
पोष्ट हेर्नुहोस्अरूको कदर गर्ने फाइदाहरू
आफ्नो मनमा परिवर्तन गरेर कसरी बोधचित्त उत्पन्न गर्ने जो महत्त्वपूर्ण र प्यारो छ: स्वयं वा अरू?
पोष्ट हेर्नुहोस्