ஆகஸ்ட் 24, 2020

சமீபத்திய இடுகைகள்

வெனரபிள் துப்டன் சோட்ரானின் கற்பித்தல் காப்பகத்தில் உள்ள அனைத்து இடுகைகளையும் காண்க.

ஸ்ரவஸ்தி அபேயில் சாந்திதேவா போதனைகள்

புத்தர்களுக்கு நம்மை அர்ப்பணிப்பது

அத்தியாயம் 2, வசனங்கள் 42-57 பற்றிய வர்ணனையைத் தொடர்கிறது: எதிர்மறைகளுக்கு வருத்தம் மற்றும் தேடலை மறைத்தல்…

இடுகையைப் பார்க்கவும்
ஏழு-புள்ளி மனப் பயிற்சி

பிரச்சனைகளை கருணையாக மாற்றுதல்

போதிசிட்டாவை உருவாக்க டோங்லென் மற்றும் இரக்கத்தின் மற்ற தியானங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

இடுகையைப் பார்க்கவும்
நான்கு அளவற்றவற்றை வளர்ப்பது

இரக்கம் பற்றிய தியானம்

கிணற்றில் உள்ள வாளியின் ஒப்பிலக்கத்தைப் பயன்படுத்தி இரக்கத்தை வளர்க்க வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தியான நிலையில் கை.
நான்கு அளவற்றவற்றை வளர்ப்பது

சமநிலை பற்றிய தியானம்

சமநிலையை வளர்ப்பதற்கும், சார்புநிலையிலிருந்து விடுபடுவதற்கும் வழிகாட்டப்பட்ட தியானம்.

இடுகையைப் பார்க்கவும்
தொகுதி 2 பௌத்த நடைமுறையின் அடித்தளம்

மனதின் மூன்று அல்லாத குணங்கள்

பத்து நற்பண்புகளை விளக்குவது, சும்மா பேசுவது மற்றும் மனதின் மூன்று அல்லாத குணங்கள்: பேராசை, பொறாமை...

இடுகையைப் பார்க்கவும்