विश्लेषणात्मक ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यानमा धर्मको अर्थलाई एकीकृत गर्न र सद्गुणात्मक गुणहरू विकास गर्न प्रतिबिम्ब र तर्कको साथ विषयको अनुसन्धान गर्नु समावेश छ। पोस्टहरूमा निर्देशन र निर्देशित ध्यान समावेश छ।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
पूज्य सांगे खद्रो 
तिब्बती परम्परामा ध्यान
तिब्बती बौद्ध परम्परामा सिकाइएका ध्यानका प्रकार र उद्देश्यहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन चोनी जताततै दया देख्छु
हाम्रो वरिपरिको दयालाई पहिचान गरेर हामी सबैको लागि हाम्रो हृदय खोल्नेछौं।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय तेन्जिन सेपाल पक्षपात हटाउन ध्यान
निष्पक्ष दया विकास गर्न मद्दत गर्न निर्देशित विश्लेषणात्मक ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
मृत्युको लागि तयारी गर्ने अभ्यासहरू
मृत्युको लागि तयारी अभ्यासहरूको संक्षिप्त परिचय, 7-बिन्दु दिमाग प्रशिक्षण (लोजोङ) र लिने सहित...
पोष्ट हेर्नुहोस्
समानुभूतिपूर्ण संकटमा ध्यान
अनुकम्पा र व्यक्तिगत संकट बीचको भिन्नतामा निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
अनुकम्पा र व्यक्तिगत संकट मा ध्यान
पीडाको अवलोकन गर्ने हाम्रो अनुभवलाई जाँच्न र प्रतिक्रिया दिने बीचको भिन्नता जाँच्न मद्दत गर्नको लागि निर्देशित ध्यान…
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन दमचो करुणामा स्थिरतामा ध्यान
प्रतिबिम्बित गरेर हाम्रो करुणाको अभ्यासमा कसरी स्थिरता खेती गर्ने भन्ने बारे एक निर्देशित ध्यान...
पोष्ट हेर्नुहोस्
कसरी ध्यान गर्ने: दैनिक अभ्यासको लागि सल्लाह
बाधाहरू र कसरी दैनिक अभ्यासलाई समर्थन गर्ने थप एन्टिडोटहरू।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान कसरी गर्ने: ध्यान भंग गर्ने उपायहरू
ध्यानका प्रकारहरू र ध्यानमा उत्पन्न हुने बाधाहरूलाई कसरी पार गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
दयालु मनोवृत्ति खेती गर्न ध्यान
हाम्रो दिमागमा करुणाको गुणस्तरमा ट्याप गर्न मद्दत गर्न निर्देशित ध्यान र...
पोष्ट हेर्नुहोस्