विश्लेषणात्मक ध्यान
विश्लेषणात्मक ध्यानमा धर्मको अर्थलाई एकीकृत गर्न र सद्गुणात्मक गुणहरू विकास गर्न प्रतिबिम्ब र तर्कको साथ विषयको अनुसन्धान गर्नु समावेश छ। पोस्टहरूमा निर्देशन र निर्देशित ध्यान समावेश छ।
नवीनतम पोस्ट
आदरणीय Thubten Chodron को शिक्षण अभिलेखमा सबै पोस्टहरू हेर्नुहोस्।
आदरणीय थुब्तेन सामटेन सामाजिक परिवर्तनको लागि रिसमाथि ध्यान प्रभावकारी हुँदैन।
अन्यायलाई सम्बोधन गर्न क्रोधलाई करुणाले प्रतिस्थापन गर्ने बारे निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन लम्सेल उदारताको पूर्णताको समीक्षा
उदारताको अभ्यास कसरी गर्ने र त्यसमा आउने बाधाहरूलाई कसरी पार गर्ने।
पोष्ट हेर्नुहोस्
पूज्य सांगे खद्रो रिस उपयोगी छ कि छैन भनेर अन्वेषण गर्ने ध्यान
रिसको उपयोगिताको अनुसन्धान गर्ने निर्देशित ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिसका बेफाइदाहरूमा ध्यान
रिसले शरीर, मन र हाम्रो वरपरका मानिसहरूलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुराको चिन्तन।
पोष्ट हेर्नुहोस्
रिसले हाम्रो धारणालाई कसरी विकृत गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान...
रिसले अरूप्रतिको हाम्रो दृष्टिकोणलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरामा ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थबटेन चोड्रन टिप्पणी सहितको समता ध्यान
समानता विकास गर्न अरूप्रतिको हाम्रो मनोवृत्तिको जाँच गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय थुब्तेन पेमा रिसको जाँच गर्ने बारे निर्देशित ध्यान
रिसको अनुभव र यसले हामीलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुराको जाँच गर्ने ध्यान।
पोष्ट हेर्नुहोस्
ध्यान कसरी गर्ने भन्ने बारे प्रश्नोत्तरहरू
हाम्रो अभ्यासमा विश्लेषणात्मक र स्थिर ध्यान कसरी सँगै काम गर्छ भनेर व्याख्या गर्दै।
पोष्ट हेर्नुहोस्
आदरणीय तेन्जिन सेपाल