ध्यानमा कसरी बस्ने
ध्यानमा कसरी बस्ने
आदरणीय थबटेन चोड्रन 
मनन 
दिसम्बर 1, 2014 - उपयुक्त कुशन खोज्दै
- विभिन्न क्रस-खुट्टा स्थितिहरू
- पछाडि, टाउको, आँखा, हातको स्थिति
- ढाड सीधा राख्नु, सीधा बस्नुको महत्त्व
आदरणीय थबटेन चोड्रन
आदरणीय चोड्रनले हाम्रो दैनिक जीवनमा बुद्धका शिक्षाहरूको व्यावहारिक प्रयोगलाई जोड दिन्छन् र विशेष गरी उनीहरूलाई पश्चिमीहरूले सजिलै बुझ्ने र अभ्यास गर्ने तरिकामा व्याख्या गर्नमा दक्ष छन्। उनी आफ्नो न्यानो, हास्यपूर्ण र स्पष्ट शिक्षाका लागि परिचित छन्। उनलाई 1977 मा धर्मशाला, भारतमा क्याब्जे लिंग रिन्पोछेद्वारा बौद्ध ननको रूपमा नियुक्त गरिएको थियो र 1986 मा उनले ताइवानमा भिक्षुनी (पूर्ण) अध्यादेश प्राप्त गरे। उनको पूरा जीवनी पढ्नुहोस्.
