அமைதி மற்றும் நுண்ணறிவின் ஒன்றியம்

அமைதி மற்றும் நுண்ணறிவு இரண்டையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பாதை பேரின்பம் பகுப்பாய்வின் மூலம் மன மற்றும் உடல் இணக்கம் தூண்டப்படுகிறது.