மகிழ்ச்சிக்கான காரணங்கள்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை 
சித்திரை 28, 2013 பவர் ஆஃப் லவ் ரிட்ரீட், ஏப்ரல் 27-28, 2013 இல் இருந்து தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி.
- தொலைதூர எதிரிகள் மற்றும் அன்பின் நெருங்கிய எதிரிகள் மற்றும் மாற்று மருந்துகளின் விவாதம்
- தூர எதிரிகள்: வெறுப்பு, தீமை
- மாற்று மருந்து: பொறுமை
- எதிரிகளுக்கு அருகில்: உடைமை, தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறது, எதிர்பார்ப்புகள், இணைப்பு
- மாற்று மருந்து: சமநிலை தியானம்
- நெறிமுறையான நடத்தை மற்றும் நல்லொழுக்க மனப்பான்மைகள் இந்த வாழ்க்கையிலும் எதிர்கால வாழ்க்கையிலும் மகிழ்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும்
- அதற்கான விளக்கம் மற்றும் வழிமுறைகள் தியானம் காதல் மீது
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
