அன்பையும் மகிழ்ச்சியையும் வரையறுத்தல்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான் 
அன்பு மற்றும் சுயமரியாதை 
சித்திரை 27, 2013 பவர் ஆஃப் லவ் ரிட்ரீட், ஏப்ரல் 27-28, 2013 இல் இருந்து தொடர்ச்சியான போதனைகளின் ஒரு பகுதி.
- யாரோ ஒருவர் நம்முடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறார்களோ அதைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒருவர் மகிழ்ச்சியையும் அதன் காரணங்களையும் பெற விரும்புவதாகும்
- உண்மையான மகிழ்ச்சி என்பது மனதின் உள் நிலையே தவிர, வெளிப்புற புலன் இன்பங்கள் அல்ல
- புத்தகோசாவின் ஒரு வசனத்தின் வர்ணனை பாதை சுத்திகரிப்பு அன்பை வளர்ப்பதில்
- மற்றவர்களிடம் நட்பை ஊக்குவிக்கிறது, மற்றவர்களை அன்பாக பார்க்கிறது
- தவறான விருப்பம் மற்றும் எரிச்சல் மறைந்துவிடும் என வெளிப்படுகிறது
- அது தோல்வியடையும் போது அது சுயநல ஆசையாக சீரழிகிறது
- நாம் ஏன் நண்பர்களை விரும்புகிறோம், அந்நியர்களிடம் அக்கறையின்மை, நமக்கு தீங்கு விளைவிப்பவர்களிடம் வெறுப்பு, இவை அனைத்தும் நம் மனதில் எவ்வாறு உருவாக்கப்படுகின்றன என்பது பற்றிய விவாதம்
வணக்கத்திற்குரிய துப்டன் சோட்ரான்
புனித சோட்ரான் புத்தரின் போதனைகளை நமது அன்றாட வாழ்வில் நடைமுறைப் படுத்துவதை வலியுறுத்துகிறார் மேலும் மேற்கத்தியர்களால் எளிதில் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய மற்றும் நடைமுறைப்படுத்தக்கூடிய வழிகளில் அவற்றை விளக்குவதில் குறிப்பாக திறமையானவர். அவர் சூடான, நகைச்சுவையான மற்றும் தெளிவான போதனைகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டவர். அவர் 1977 இல் இந்தியாவின் தர்மசாலாவில் கியாப்ஜே லிங் ரின்போச்சே என்பவரால் பௌத்த கன்னியாஸ்திரியாக நியமிக்கப்பட்டார், மேலும் 1986 இல் தைவானில் பிக்ஷுனி (முழு) நியமனம் பெற்றார். அவரது முழு சுயசரிதையைப் படியுங்கள்.
